Glükolüüsi ja maksa glükoneogeneesi reguleerimine

Maksas on teiste elunditega võrreldes kõige keerulisem glükoosi metabolism. Lisaks kahele vastupidisele protsessile - glükogeeni sünteesile ja lagunemisele - võivad maksas toimuda ka kaks teist vastassuunas suunatud protsessi - glükolüüs ja glükoneogenees..

Nii glükogeeni sünteesi ja lagunemise kui ka glükolüüsi ja glükoneogeneesi korral on glükoosi metabolismi suund maksas seotud toitumisrütmiga. Digereerimise ajal säilib maksas märkimisväärne osa portaalveeni verest pärit glükoosist (umbes pool) glükogeeni kujul säilitatavast glükoosist ja seda kasutatakse ka rasvade sünteesiks. Algsed rasvade sünteesi substraadid - a-glütserofosfaat ja rasvhapped - moodustuvad glükolüüsi ja OPA käigus. Rasvade süntees glükoosist toimub sarnaselt rasvkoes..

2. Maksa üleminek glükolüüsilt glükoneogeneesile ja vastupidi toimub insuliini ja glükagooni osalusel ning seda kasutatakse:

1. allosteerilised mehhanismid;

2. ensüümide kovalentne modifitseerimine fosforüülimise / defosforüülimise teel;

3. substraaditsüklite reaktsiooni katalüüsivate võtmeensüümide sünteesi indutseerimine / mahasurumine.

Reguleerimise eesmärk on glükolüüsi ja glükoneogeneesi pöördumatud etapid.

Seedimise ajal, pärast süsivesikuterikka toidu söömist, suureneb insuliini-glükagooni indeks, indutseeritakse geeni transkriptsioon ja suureneb glükolüütiliste ensüümide glükokinaas, fosfofruktokinaas ja püruvaatkinaas arv, mis stimuleerib glükolüütilist rada.

Insuliin-glükagooni indeksi langusega väheneb nende ensüümide geenide transkriptsioon ja süntees, kuid glükoneogeneesi ensüümide - fosfoenolpüruvaadi karboksükinase, fruktoos-6-fosfataasi ja glükoos-6-fosfataasi - süntees väheneb, mille tulemusel stimuleeritakse glükoneogeneesi..

Hepatotsüütide energiasisalduse reguleerimine toimub glükoosi aeroobse lagunemise kiiruse muutmise teel.

Maksarakkude glükoosi kasutatakse mitte ainult glükogeeni ja rasvade sünteesiks, vaid ka energiaallikana, mis on vajalik eksporditavate ainete sünteesimiseks ja hepatotsüütide endi eluks. ATP sünteesitakse substraadi ja oksüdatiivse fosforüülimise reaktsioonides aeroobse glükolüüsi ajal püruvaadi oksüdatiivse dekarboksüleerimise ja atsetüül-CoA oksüdeerimise tagajärjel tsitraaditsüklis.

ATP peamised tarbijad hepatotsüütides on ainete transmembraanne ülekanne, valkude süntees, glükogeen, rasvad, glükoneogenees. Selle sünteesi kiirus sõltub APR-i kasutamisest nendes protsessides. See saavutatakse tõsiasjaga, et ATP ja AMP on mõne glükolüütilise ensüümi allosteerilised efektorid. Eelkõige aktiveerib AMP fosfofruktokinaasi ja pärsib fruktoos-1,6-bisfosfaadi fosfataasi, ATP aga pärsib püruvaatkinaasi.

Järelikult aktiveeritakse ATP suurenenud tarbimise ja selle kontsentratsiooni vähenemisega (AMP kontsentratsiooni samaaegse suurenemisega) glükolüüs ja ATP süntees ning glükoneogenees aeglustub. Üldise katabolismi raja reaktsioonide kiirus sõltub ka ATP-st ja AMP-st.

Glükoneogenees maksas

Glükoneogenees on glükoosi süntees mitte-süsivesikutest ainetest, mis toimub peamiselt maksas ja vähem intensiivselt neerude ja soole limaskesta ajukoores.

Glükoneogeneesi ülesanne on säilitada veres glükoositase pikaajalise tühja kõhuga ja intensiivse füüsilise koormuse ajal. Pidev glükoositarbimine energiaallikana on eriti vajalik närvikoe ja punaste vereliblede jaoks..

Glükoneogeneesi substraadid - PVC, piimhape, glütseriin, aminohapped. Nende kaasamine glükoneogeneesi sõltub keha füsioloogilisest seisundist.

Enamik glükoneogeneesi reaktsioone on vastupidised glükolüüsile. Neid katalüüsivad samad ensüümid kui vastavaid glükolüüsireaktsioone..

Kolm glükolüüsireaktsiooni (heksokinaas (1), fosfofruktokinaas (3), püruvaatkinaas (10)) on pöördumatud ja glükoneogeneesi ajal töötavad nendes etappides ka muud ensüümid.

PVC glükoosi süntees.

1. etapp - fosfoenolpüruvaadi moodustumine PVC-st.

a) PVC karboksüleerimine püruvaatkarboksülaasi mõjul koos oksokoatsetaadi moodustumisega mitokondrites:

Püruvaatkarboksülaas on mitokondriaalne ensüüm, mille allosteeriline aktivaator on atsetüül-CoA. Oksaloatsetaadi jaoks on mitokondriaalne membraan mitteläbilaskev, seetõttu muutub mitokondrites olev oksaaloatsetaat malaatiks mitokondriaalsest NAD-sõltuvast malaadi dehüdrogenaasi osalusel:

Malaat lahkub mitokondritest läbi mitokondriaalse membraani tsütosooliks, kus see tsütoplasmaatilisest NAD-sõltuvast malaadi dehüdrogenaasi toimel oksüdeeritakse oksaloatsetaadiks:

b) raku tsütosoolis toimub oksaloatsetaadi dekarboksüleerimine ja fosforüülimine fosfoenolpüruvaadi moodustumisega; ensüüm - fosfoenolpüruvaatkarboksükinaas:

2. etapp - fruktoos-1,6-bisfosfaadi muundamine fruktoos-6-fosfaadiks.

Pööratavate glükolüüsireaktsioonide tulemusel muundatakse fosfoenolpüruvaat fruktoos-1,6-fosfaadiks. Järgnev on pöördumatu fosfofruktokinaasi glükolüüsireaktsioon. Glükoneogenees möödub sellest reaktsioonist:

3. etapp - glükoosi moodustumine fruktoos-6-fosfaadist.

Fruktoos-6-fosfaat muundatakse glükoos-6-fosfataasi mõjul glükoos-6-fosfaadiks, mis fosforüülitakse (reaktsioon möödub heksokinaasist):

Glükoneogenees

Raamatu versioonis

7. köide. Moskva, 2007, lk 265–266

Kopeeri bibliograafiline link:

Glükoneogenees - universaalne ensümaatiline protsess glükoosi sünteesiks süsivesikutevabadest lähteainetest, mida leidub kõigis organismides. Kõrgematel loomadel toimub DOS. maksas ja palju vähemal määral neerude kortikaalses kihis. Esialgne toode, millest G. ajal glükoos moodustub, on püruviinhape (ioonne vorm on püruvaat). Ümberkujundamise järjestus G.-s on vastupidine glükolüüsile, mille käigus muundatakse glükoos püruvaadiks; seetõttu hõlmavad need kaks protsessi mitmeid ühiseid etappe, milles osalevad samad ensüümid. Kolme pöördumatu glükolüüsireaktsiooni (1, 3, 10) tõttu toimuvad muud, ainult G.-le iseloomulikud reaktsioonid, "neist mööda", mille tulemusel ei saa seda protsessi pidada glükolüüsi lihtsaks ümberpööramiseks.

Glükoneogenees ja selle olulisus

See on glükoosi sünteesimise protsess süsivesikutevabadest ainetest. Protsess toimub maksas ja vähem intensiivselt neerude kortikaalses aines, samuti soolestiku limaskestas. Need koed suudavad päevas sünteesida 80–100 g glükoosi..

Primaarsed substraadid on laktaat, aminohapped, glütserool. Nende kaasamine glükoneogeneesi sõltub keha füsioloogilisest seisundist:

glütserool - vabaneb rasvade hüdrolüüsil tühja kõhuga või pikaajalise füüsilise koormuse ajal;

aminohapped - moodustuvad lihasvalkude lagunemise tagajärjel ja lülituvad pikema nälja või pikaajalise lihastööga glükoneogeneesi.

Kui tsütosoolis toimub glükolüüs ja osa glükoneogeneesi reaktsioonidest toimub mitokondrites. Protsess ulatub tagasi anaeroobse glükolüüsi juurde, välja arvatud 3 pöördumatut reaktsiooni:

1. Püruvaat kinaas - fosfoenolpüruvaadi moodustumine PVC-st toimub 2 reaktsiooni käigus, millest esimene on kass. kulgeb mitokondrites. PVC transporditakse mitokondriaalsesse maatriksisse ja karboksüülitakse seal, moodustades oksalatsetaadi (ALA). Ensüümiks on püruvaatkarboksülaas, mille koensüüm on biotiin. Reaktsioon kulgeb ATP kasutamisega. Seejärel muundatakse oksaalatsetaat (tsütosoolis) fosfoenolpüruvaadiks reaktsioonis, mida katalüüsib fosfoenolpüruvaadi karboksülaas, GTP-st sõltuv ensüüm (-CO2, GTF → SKP).

2. Fosfofruktokinaas: FR-1,6-difosfaat → Phr-6-fosfaat ensüümi fruktoos-1,6-bisfosfataasi toimel.

3. Heksokinaas: Gl-6-fosfaat → glükoos ensüümi Gl-6-fosfataasi toimel.

VÄÄRTUS - vere glükoosisisalduse säilitamine pikaajalise paastumise ja intensiivse treeningu ajal.

MÄÄRUS: insuliin - pärsib ensüümide sünteesi; glükokortikoidid - indutseerivad ensüümide sünteesi; STH - suurendab glükoneogeneesi ensüümide aktiivsust.

Lihaste glükolüüsi ja maksa glükoneogeneesi seos (leetrite tsükkel).

(lihaste glükolüüsi ja maksa glükoneogeneesi seos).

1. veresuhkru püsiva taseme reguleerimine.

2. Tagab laktaadi kasutamise.

3. Hoiab ära laktaadi kogunemise (madalam pH - laktatsidoos).

4. Süsivesikute säästlik kasutamine kehas.

5. Süsivesikute ainevahetuse reguleerimine toimub kudedes - veres, maksas, lihastes.

Õppetund number 3.

2.1. Glükoosi transformatsioonide pentoosfosfaadi rada. Oksüdatiivsed reaktsioonid (ribuloos-5-fosfaadi staadiumini).

Jaotumine ja füsioloogiline tähtsus.

2.2. Etüülalkoholi mõju süsivesikute ainevahetusele

2.3. Glükogeen - glükogeeni omadused, biosüntees ja mobilisatsioon. Protsesside reguleerimine.

2.5. Vere glükoosisisaldus. Hüpo-, hüperglükeemia, glükoosuria ja nende esinemise põhjused.

2.6. Suhkurtõbi, patogeneesi biokeemilised omadused. Insuliini toimemehhanism.

INGLISES ELAMAS LÜHIKOLÜÜZISE JA GLUCONEOGENESE REGULEERIMINE

Glükolüüsi ja maksa glükoneogeneesi reguleerimine

Erinevalt teistest kudedest võib maksas toimuda kaks vastassuunas suunatud glükolüüsi ja glükoneogeneesi protsessi. Nendel protsessidel on erinev bioloogiline tähtsus, seetõttu määrab iga neist kiiruse keha füsioloogiline seisund. Glükoosi sünteesi ja katabolismi reguleerimisel mängib peamist rolli substraatide, energiapotentsiaali ja hormoonide (insuliin, glükagoon ja kortisool) kättesaadavus. Nende hormoonide toime on suunatud glükolüüsi ja glükoneogeneesi pöördumatute reaktsioonide kiiruse muutmisele, mis moodustavad kolm substraaditsüklit. Substraadi tsüklite reaktsioonikiirus sõltub neid katalüüsivate ensüümide aktiivsusest.

Glükolüüsi ja glükoneogeneesi regulatoorsete ensüümide aktiivsus on reguleeritud allosteeriliselt ja fosforüülimine / defosforüülimine.

Vere glükoosisisalduse suurenemisega kiirenevad glükolüüsireaktsioonid ja glükoneogeneesi reaktsioone vähendatakse mitme mehhanismi abil. Seede ajal maksarakkudesse sisenev glükoos aktiveerib substraaditsükli glükokinaasi - glükolüütilise ensüümi 1. Insuliin indutseerib substraaditsüklite glükokinaasi, fosfofruktokinaasi ja püruvaatkinaasi - glükolüüsi ensüümide 1, 2 ja 3 sünteesi.

2 substraaditsükli ensüümide aktiivsus on reguleeritud allosteeriliselt. See tsükkel koosneb fruktoos-6-fosfaadi fosforüülimise reaktsioonist fruktoos-1,6-bisfosfaadi moodustumisel, mida katalüüsib fosfofruktokinaas, ja fruktoos-1,6-bisfosfaadi defosforüülimisest fruktoos-1,6-bisfosfataasi toimel. Selle tsükli allosteeriline ensüümiregulaator fruktoos-2,6-bisfosfaat aktiveerib fosfofruktokinaasi ja pärsib fruktoos-2,6-bisfosfataasi.

Fruktoos-2,6-bisfosfaat moodustub fruktoos-6-fosfaadi fosforüülimisel bifunktsionaalse ensüümiga (BIF). Lisaks võib see ensüüm katalüüsida fruktoos-2,6-bisfosfaadi defosforüülimist, moodustades fruktoos-6-fosfaadi. BIF avaldab kinaasi (BIF-OH) või fosfataasi (BIF-R) aktiivsust.

Insuliin aktiveerib spetsiifilise valgu fosfataasi, mis defosforüülib BIF-R. Defosforüülitud (BIF-OH) omab kinaasi aktiivsust ja fosforüülib fruktoos-6-fosfaati, moodustades fruktoos-2,6-bisfosfaadi. Fruktoos-2,6-bisfosfaat aktiveerib allosteeritult fosfofruktokinaasi ja pärsib fruktoos-2,6-bisfosfataasi.

3 substraaditsüklis katalüüsib püruvaadi moodustumine fosfoenolpüruvaadist glükolüüsis püruvaadi kinaasi. Glükoneogeneesis muundatakse püruvaat fosfoenolpüruvaadiks kahe järjestikuse reaktsiooni tulemusel, mis katalüüsivad püruvaatkarboksülaasi ja fosfoenolpüruvaadi karboksükinaasi.

Püruvaadi kinaasi aktiivsus on reguleeritud allosteeriliselt ja fosforüülimine / defosforüleerimine. Fosfofruktokinaasi katalüüsitud reaktsioonis moodustunud fruktoos-1, 6-bisfosfaat aktiveerib allorsterlikult püruvaatkinaasi, kiirendades seega glükolüüsi kõiki etappe. Insuliin aktiveerib spetsiifilise valgu fosfataasi, mis defosforüülib ja aktiveerib püruvaatkinaasi.

Paastumise ajal on glükoneogeneesi kiirenemine ja glükolüüsi aeglustumine tingitud järgmistest regulatiivsetest mehhanismidest. Püruvaatkarboksülaasi substraaditsükli glükoneogeneesi 3 ensüüm aktiveeritakse atsetüül-Co abil. A. atsetüül-Co. Ja pärsib allosteeriliselt püruvaadi oksüdeerumist ja kiirendab püruvaadi kaasamist glükoneogeneesi.

Glükagoon, edastades rakule signaali läbi adenülaattsüklaasisüsteemi, aktiveerib proteiinkinaasi A. See ensüüm fosforüülib: • püruvaatkinaasi, põhjustades selle aktiveerumist. • BIF, mis oma fosforüülitud kujul avaldab hüdrolaasi aktiivsust ja defosforüülib fruktoos-2,6-bisfosfaati. Selle metaboliidi moodustumise vähendamine suurendab fruktoos-1,6-bisfosfataasi ensüümi glükoneogeneesi aktiivsust ja vähendab fosfofruktokinaasi ensüümi glükolüüsi aktiivsust.

• spetsiifilised valgud - transkriptsioonifaktorid, mis stimuleerivad fosfoenolpüruvaadi karboksükinase ja fruktoos-2,6-bisfosfataasi geenide transkriptsiooni. Seetõttu kiirendab näljahormoon glükagoon glükoneogeneesi reaktsioone ja pärsib substraaditsüklite 3 ja 2 glükolüüsireaktsioone.

Nälgimise, stressi, neerupealise koore füüsilise töö korral suureneb steroidhormooni kortisooli süntees ja sekretsioon. See siseneb maksarakkudesse ja kiirendades rakusisese retseptori toimel fosfoenolpüruvaadi karboksükinase geeni transkriptsiooni ja suurendades sellega ensüümi hulka rakus.

Glükolüüsi kiiruse langus ilmneb ka seetõttu, et rasvarahade oksüdatsiooni kiirenemise tõttu maksarakkudes suureneb NADH ja ATP moodustumine, mis pärsivad allosteeriliselt fosfofruktokinaasi ja püruvaat kinaasi.

Veris sisalduva glükoosisisalduse reguleerimine

Glükoosi muundamise metaboolsete radade reguleerimise tulemus on veres glükoosikontsentratsiooni püsivus. Glükoosi kontsentratsioon arteriaalses veres hoitakse päeva jooksul konstantsel tasemel 60–100 mg / dl (3, 3–5, 5 mmol / l). Pärast süsivesikute söömist tõuseb glükoositase umbes 1 tunni jooksul umbes 150 mg / dl ja seejärel normaliseerub (umbes 2 tunni pärast).

Selleks, et vältida veresuhkru kontsentratsiooni liigset suurenemist seedimise ajal, on esmatähtis maksa ja lihaste, vähemal määral rasvkoe glükoositarbimine. Tuleb meenutada, et enam kui pool kogu glükoosist (60%) soolest portaalveeni imendub maksas. Ligikaudu 2/3 sellest kogusest ladestub maksas glükogeeni kujul, ülejäänud osa muundatakse rasvadeks ja oksüdeeritakse, tagades ATP sünteesi. Nende protsesside kiirenemist põhjustab insuliini-glükagooni indeksi tõus.

Teine osa sooltest tuleva glükoosi siseneb üldisesse vereringesse. Ligikaudu 2/3 sellest kogusest imendub lihastesse ja rasvkoesse. Selle põhjuseks on lihas- ja rasvarakkude membraanide läbilaskvuse suurenemine glükoosiks kõrge kontsentratsiooni insuliini mõjul. Lihastes sisalduv glükoos ladestub glükogeeni kujul ja rasvarakkudes muutub see rasvadeks. Ülejäänud vere glükoosisisaldus imendub teistest insuliinisõltumatutest rakkudest..

Normaalse toitumisrütmi ja tasakaalustatud toitumisega säilib glükoosi kontsentratsioon veres ja kõigi organite glükoosivarustus peamiselt glükogeeni sünteesi ja lagunemise tõttu. Alles öise une lõpus, st pärast söögikordade vahelise suurima pausi lõppemist võib glükoneogeneesi roll pisut suureneda, mille väärtus suureneb, kui hommikusööki ei toimu ja nälg jätkub.

Veresuhkru allikad seedimise ja tühja kõhuga ajal. 1 - seedimise ajal on veres peamiseks glükoosiallikaks süsivesikud; 2 - postabsorptsiooniperioodil tarnib maks verre glükogenolüüsi ja glükoneogeneesi protsesside tõttu verre glükoosi ning 8–12 tundi püsib veres glükoositase peamiselt glükogeeni lagunemise tõttu; 3 - glükoneogenees ja maksa glükogeen osalevad võrdselt normaalse glükoosikontsentratsiooni säilitamises; 4 - päeva jooksul on maksa glükogeen peaaegu täielikult ammendatud ja glükoneogeneesi kiirus suureneb; 5 - pikaajalise (1 nädala või enama) nälga korral glükoneogeneesi kiirus väheneb, kuid glükoneogenees on veres ainus glükoosiallikas.

Paastunud veresuhkru tase

Esimese päeva paastumisel on keha glükogeenivarud ammendunud ja tulevikus toimib glükoosi allikana ainult glükooneogenees (laktaadist, glütseroolist ja aminohapetest). Sel juhul kiireneb glükoneogenees ja glükolüüs aeglustub insuliini madala kontsentratsiooni ja glükagooni kõrge kontsentratsiooni tõttu.

Kuid lisaks ilmneb 1-2 päeva pärast teise reguleeriva mehhanismi mõju - teatud ensüümide sünteesi esilekutsumine ja mahasurumine: glükolüütiliste ensüümide arv väheneb ja vastupidi - glükoneogeneesi ensüümide arv suureneb. Ensüümide sünteesi muutus on seotud ka insuliini ja glükagooni mõjuga.

Alates paastumise teisest päevast saavutatakse aminohapetest ja glütseroolist pärineva glükoneogeneesi maksimaalne määr. Laktaadist glükoneogeneesi kiirus püsib konstantne. Selle tulemusel sünteesitakse päevas umbes 100 g glükoosi, peamiselt maksas. Tuleb märkida, et paastumise ajal ei kasuta lihas- ega rasvarakud glükoosi, kuna insuliini puudumisel ei tungi see neisse ja seega säästetakse aju ja teiste glükoosist sõltuvate rakkude varustamiseks.

Kuna muudel tingimustel on lihased glükoosi peamised tarbijad, on aju glükoosiga varustamiseks oluline lihaste poolt glükoositarbimise lõpetamine tühja kõhu ajal. Piisavalt pika (mitu päeva või rohkem) nälga jäädes hakkab aju kasutama muid energiaallikaid.

Paastumise võimalus on tasakaalustamata toitumine, eriti kui dieet sisaldab kalorisisalduse osas vähe süsivesikuid - süsivesikute nälga. Sel juhul aktiveeritakse ka glükoneogenees ning glükoosi sünteesiks kasutatakse toiduvalkudest ja rasvadest saadud aminohappeid ning glütserooli..

Veresuhkru reguleerimine puhke ajal ja treeningu ajal

Nii puhkeperioodil kui ka pikaajalise füüsilise töö ajal on lihastes endas talletatud glükogeen lihaste glükoos ja seejärel vere glükoos. On teada, et umbes 15 minutit jooksmiseks kulub 100 g glükogeeni ja lihasglükogeeni varud pärast süsivesikute tarbimist võivad olla 200–300 g.

Maksa glükogeeni ja glükoneogeneesi panus vere glükoositaseme hoidmisse puhkeoleku ja pikaajalise treeningu ajal. Veeru tume osa on maksa glükogeeni panus vere glükoositaseme hoidmisse; ere - glükoneogeneesi panus. Füüsilise aktiivsuse kestuse pikenemisega 40 minutilt (2) 210 minutini (3) annavad glükogeeni lagunemine ja glükoneogenees vereringes peaaegu võrdselt glükoosi. 1 - puhkeseisund (postabsorptsiooniperiood); 2, 3 füüsiline aktiivsus.

Hormoonide osalusel glükolüüsi, glükoneogeneesi, sünteesi ja lagunemise määra koordineerimine pakub: • vere glükoosikontsentratsiooni liigse tõusu enne söömist ärahoidmist; • glükogeeni säilitamine ja kasutamine toidukordade vahel; • glükoosivarustus lihastele, mille energiavajadus suureneb lihaste töö ajal kiiresti; • glükoosivarustus rakkudele, mis tühja kõhuga kasutavad glükoosi peamiselt energiaallikana (närvirakud, punased verelibled, neeru medulla).

Glükoneogenees kulturismis

Artikli sisu:

  1. Väärtus keha jaoks
  2. Valguühendid
  3. Rasvad

Glükoneogenees on mitte-süsivesikulistest ainetest pärit glükoosi sünteesi reaktsioon. Seda protsessi kasutades suudab keha säilitada vajaliku glükoosikontsentratsiooni veres pikaajalise paastumise või intensiivse füüsilise koormuse ajal. Glükoneogenees toimub peamiselt maksarakkudes ja osaliselt neerudes. Kulturismi kõige intensiivsem glükoneogenees toimub väikeste süsivesikute sisaldusega toitumisprogrammide kasutamisel.

Kindlasti huvitab, miks keha sünteesib glükoosi, kui tänu rasvavarudele suudab ta end keskmiselt kahe kuu jooksul energiaga varustada. Kuid praktikas on kõik üsna keeruline ja nüüd räägime sellest.

Väärtus glükoos keha

Meie lihased saavad rasvu kasutada ainult oksüdeerivate kiudude energia andmiseks ning aeroobse treeningu ajal on need osaliselt ka vahepealsed. Lihastes saavad rasvhapped oksüdeeruda ainult mitokondrites. Mitokondrite glükolüütilist tüüpi kiud ei kasuta sel põhjusel rasvu, kuid võivad olla neile energiaallikaks.

Lisaks saavad närvisüsteem ja aju energiaallikana kasutada ka ainult glükoosi. Huvitav fakt on see, et peaaegu pool närvisüsteemi massist koosneb lipiididest, glükoos on selle tööks vajalik. See on tingitud asjaolust, et aju- ja närvikoed sisaldavad väikest kogust rasva. Lisaks on need peamiselt fosfolipiidid ja sisaldavad molekulis süsinikuaatomeid, aga ka kolesterooli. Tuleb märkida, et kolesterool peaks olema ainult vabas olekus.

Kõiki neid aineid saab vajadusel sünteesida samast glükoosist või teistest madala molekulmassiga ainetest. Aju ja närvisüsteemi kudedes asuvad mitokondrid on rasvade oksüdatsiooni suhtes üsna inertsed. Päeva jooksul tarbivad aju ja kesknärvisüsteem umbes 120 grammi glükoosi.

Samuti on see aine punaste vereliblede toimimiseks ülioluline. Hüdrolüüsi käigus kasutavad punased verelibled aktiivselt glükoosi. Pealegi on nende osakaal veres umbes 45 protsenti. Inertses ajus küpsemise ajal kaotavad need rakud tuuma, mis on iseloomulik kõigile subtsellulaarsetele organellidele. See viib asjaolu, et punased verelibled ei ole võimelised tootma nukleiinhappeid ja vastavalt sellele oksüdeerima rasvu..

Seega on punaste kehade jaoks vaja ainult punast glükoosi, mis määras kindlaks nende ainevahetuse, mis võib olla ainult anaeroobne. Osa vere punaliblede glükoosist lagundatakse piimhappeks, mis seejärel ilmub veres. Keha punastes verelibledes on kõrgeim glükoositarbimise määr ja nad tarbivad päeva jooksul seda ainet üle 60 grammi..

Glükoneogenees ja valguühendid

Tõenäoliselt olete juba aru saanud, et valgud ise osalevad selles protsessis ja nende koostises olevad aminohapete ühendid. Kataboolsete reaktsioonide käigus lagundatakse valguühendid aminohapete struktuurideks, mis muundatakse seejärel püruvaadiks ja muudeks metaboliitideks. Kõiki neid aineid nimetatakse glükogeenseteks ja tegelikult on need glükoosi eellased..

Selliseid aineid on neliteist. Ketokehade sünteesis osalevad veel kaks aminohappeühendit - lüsiin ja leutsiin. Sel põhjusel nimetatakse neid ketooniks ja nad ei osale glükoneogeneesi reaktsioonis. Trüptofaan, fenüülalaniin, isoleutsiin ja türosiin võivad osaleda glükoosi ja ketooni kehade sünteesis ning neid nimetatakse glükoketogeenseteks.

Seega võib 20 aminohappelisest ühendist 18 aktiivselt osaleda glükoneogeneesis. Samuti on vaja öelda, et umbes kolmandik kõigist maksa sisenevatest aminohapetest on alaniin. See on tingitud asjaolust, et enamik aminohappeid laguneb püruvaadiks ja see omakorda muundatakse alaniiniks.

Peate mõistma, et kehas toimuvad kataboolsed reaktsioonid pidevalt. Normaalse töö ajal lagundab keha päevas keskmiselt umbes sada grammi aminohappeühendeid. Kui kasutate madala süsivesikusisaldusega toitumisprogrammi, toimub aminohapete ühendite lagundamine palju kiiremini. Selle keemilise reaktsiooni kiirust reguleerivad hormoonid..

Glükoneogenees ja rasvad

Triglütseriid (rasvamolekul) on glütseroolester, mille molekulid on seotud kolme rasvhappemolekuliga. Kui triglütseriid lahkub rasvarakku, ei pääse see vereringesse. See saab aga võimalikuks pärast lipolüüsi (nn rasvapõletus), mille käigus triglütseriidimolekul laguneb rasvhapeteks ja glütseriiniks.

Lipolüüsi protsess toimub rasvarakkude mitokondrites, kus triglütseriidid tarnitakse karnitiini abil. Kui varem triglütseriidi moodustanud molekulid satuvad verre, saab neid vajadusel kasutada energia tootmiseks. Muidu naasevad need molekulid teistesse rasvarakkudesse..

Glükoneogeneesi protsessis võib osaleda ainult glütseriin, kuid mitte rasvhappeid. Kuni selle hetkeni. Kuna see aine muundatakse glükoosiks, toimub koos sellega veel üks muundamine. Rasvhappeid saab omakorda kasutada südame ja lihaste energiaallikana..

Kehal on valguühenditest energiat lihtsam saada ja sel põhjusel on lihased madala süsivesikusisaldusega toitumisprogrammide kasutamisel lihased väga haavatavad. Seda protsessi saab aeglustada, kasutades AAS-i või süües enne trenni väikese osa süsivesikuid. Kui tarbite süsivesikuid umbes pool tundi või pisut vähem enne seansi algust, pole insuliinil aega sünteesida. Sel põhjusel kasutavad närvisüsteem, punased verelibled ja aju kogu glükoosi, aeglustades sellega lihaste hävitamist..

Muidugi on madala süsivesikusisaldusega toitumisprogrammid väga tõhus viis rasvade vastu võitlemiseks. Kuid peate meeles pidama, et nende kasutamise ajal suureneb järsult lihasmassi kaotamise oht. Selle vältimiseks peate oma treeningprotsessis muudatusi tegema..

Lisateavet glükoneogeneesi kohta selles videos:

Glükoneogeneesi juhend

Kui olete stressist väljas või tarbite liigset valku, teeb teie maks võlutriki, mida nimetatakse glükoneogeneesiks. Selle sõnasõnaline tõlge on “uue (neo) suhkru (glüko) loomine (teke)”.

Glükoneogeneesi käigus muundab maks (ja mõnikord ka neerud) mittesahhariidseid ühendeid nagu aminohapped (valgu ehitusplokid), laktaat ja glütseriin suhkruks, mida keha kasutab kütusena. Kui teie glükogeeni (suhkru sisaldus teie kehas) on madal, sööte palju valku või keha on stressis, toidust saadavad aminohapped ja lihased muutuvad üheks peamiseks energiaallikaks.

Kui teie keha jätkab aminohapete muundamist kütuseks, võib see takistada ketoosi sattumist. Sellepärast võib ketogeense dieedi esimestel nädalatel teil suureneda keha rasvaprotsent ja lihasmass..

Kuid millegi pärast pole vaja muretseda. Ketogeenne dieet aitab ikkagi tagasi pöörata selliseid tavalisi terviseprobleeme nagu diabeet ja rasvumine ning parandab tervist mitmel viisil. Dieedi alustamisel segab glükoneogenees teid aga igal viisil..

Ketogeense dieedi esimese kolme päeva jooksul on keha kütuse peamiseks allikaks glükogeeni ja aminohapete varud. Alguses on peamine glükogeen siiski kütus. Kui glükogeen on peaaegu täielikult ammendunud, muutuvad teie toidust ja lihastest pärit aminohapped keha kütuseallikaks

Kuid keha ei saa alati jätkata aminohapete põletamist kütuse saamiseks. Vajame neid paljude teiste ellujäämiseks vajalike funktsioonide täitmiseks..

Näiteks aitavad aminohapped luua ja parandada kudesid nagu juuksed, küüned, luud, lihased, kõhred, nahk ja veri. Paljud ensüümid ja hormoonid on valmistatud ka aminohapetest. Teisisõnu on aminohapete pikaajaline kasutamine energiana halb mõte..

Seetõttu on kehas veel kaks kütuseallikat - rasv ja ketoonid, mis aitavad säilitada head tervist ja säilitada lihasmassi. Ainus probleem on see, et keha ei kasuta neid kohe.

Kui keha hakkab glükoneogeneesi asemel kasutama ketogeneesi?

Et teada saada, millal keha läheb ketogeneesile (kasutades kütusena ketoone), vaatame, mis juhtub, kui keha on nälgimisseisundis. Mitme tühja kõhuga tehtud uuringu ülevaates leidsid teadlased, et glükogeenivarude ammendumiseks kulub 18–24 tundi ja seejärel ketoosi viimiseks rohkem kui kaks päeva..

See on kaks päeva ilma glükogeeni või kütuseta ketoonideta! Kust võtab keha sel ajal energiat? Glükoneogeneesi kasutamine.

Ühel konkreetsel juhul otsustas 41-aastane terve mees arsti järelevalve all pidada 40-päevast dieeti. Kaudselt mõõtmaks, kas ta kasutas energia saamiseks aminohappeid, jälgisid teadlased tema uriinis lämmastiku taset..

Esimese nädala jooksul oli lämmastiku kogu urineerimine 10–12 grammi päevas. Kolmandal nädalal vähenes see arv märkimisväärselt. Teadlaste sõnul näitab lämmastiku taseme oluline vähenemine uriinis, et inimene on lülitunud aminohapete asemel rasva ja ketoonide kasutamisele kütusena. Vahetus kestis palju kauem kui kaks päeva.

Siiski on oluline mõista, et see juhtus ühe 41-aastase terve mehe puhul. Nälgimise ja ketogeensete dieetide suhtes reageerib igaüks erinevalt..

Alates glükogenolüüsist kuni glükoneogeneesi ja ketogeneesini

Mitmed dieediuuringuid avaldanud teadlane Felig võtab ketogeneesi tee kokku kolmes etapis:

1. etapp - Postabsorbtsiooni faas - 6–24-tunnine paastumine

Selles etapis annab suurema osa energiast glükogeen.

2. etapp - glükoneogeenne faas - 2–10 päeva paastumist

Selles faasis kaob glükogeen, seetõttu hakkab glükoneogenees kehale energiat andma. Selle etapi ajaaken on nii suur (kahest kuni kümne päevani), sest see sõltub sellest, kes nälgib. Kui olete rasvunud, vajate kolmandasse etappi jõudmiseks rohkem aega..

3. etapp - valkude säilitamise faas - pärast 10-päevast paastumist

Seda faasi iseloomustab energiavalkude lagunemise vähenemine ning rasvade ja ketoonide tarbimise suurenemine. Kuigi Felig määrab selle staadiumi pärast 10-päevast dieeti, lülituvad paljud inimesed sellele pärast kolmepäevast paastumist.

Glükoneogenees - põhjus, miks te pole veel ketoosis

Kuigi ketogeenne dieet ei sisalda palju süsivesikuid, mis suurendavad insuliini, on insuliini tase siiski kõrgem. Miks? Kuna mõned proteiini aminohapped põhjustavad pärast suukaudset manustamist insuliini vabanemise.

Kui insuliini tase on normist kõrgem, piirab see keha võimet ketoosi tungida. See on tingitud asjaolust, et insuliin hoiab rasvavarusid energiana kasutamise eest. Kui keha ei saa glükogeenist ega rasvast energiat võtta, kasutab ta glükoneogeneesi.

See tähendab, et liiga palju valgu tarbimine ei anna teile mõnda tulemust, mida ketogeense dieedi korral ootate. Näiteks ei saa te kaotada rasva ega saada lihaseid, kuna teie keha põletab valku, mitte rasva..

Kas ma pean vähem valku tarbima?

Teisest küljest, kui te ei söö keto dieedi ajal piisavalt valku, kaotate lihasmassi (ja aastaid oma elust).

Vaatame näiteks ühte uuringut, mis kinnitab kaudselt piisava valgu tarbimise olulisust. Teadlased jälgisid vastupidavusharjutuste ajal madala süsivesikute ja kõrge süsivesinike sisaldusega dimeeride lämmastiku tasakaalu (valkude tarbimine ja valgu saagis). Isikud, kes tegid vastupidavusharjutusi glükogeenivaeses seisundis (madala süsivesinike sisaldusega dieedid), kasutasid energia saamiseks peamiselt glükoneogeneesi. (Hämmastav järeldus, sest vastupidavusharjutusi toidab tavaliselt ladustatud rasv.)

Seevastu inimesed, kes töötasid seisundis, mis oli rikas glükogeeniga (kõrge süsivesikute sisaldusega dieedid), tuginesid kütuseallikana glükogeenile, mitte valgule. Teadlased jõudsid järeldusele, et vastupidavusharjutuste tegemine olekus, mis on täidetud glükogeeniga, "võib valkude kehast lahti saada, vähendades kogu keha puhast luustiku ja valkude lagunemist".

Niisiis, kui glükogeenivarusid kahandada, läheb teie keha glükoneogeneesi.

Söö piisavalt valku - mitte liiga vähe, aga mitte liiga palju

Pidage meeles - suhkru valmistamiseks ei vaja me suhkrut. Sama kontseptsioon kehtib ka suhkru kogunemise kohta. Suhkru säilitamiseks pole meil vaja suhkrut. Glükogeenivarude täiendamiseks on vaja ainult glükoneogeneesi, kuid peate sööma piisavalt valku..

Ülaltoodud uuringus viib glükogeeni sisalduse vähenemine glükoneogeneesini. Madala süsivesikute sisaldusega dieedil olevad patsiendid ei tarbinud glükogeenivarude säilitamiseks piisavalt valku, seetõttu kasutasid nad energia saamiseks aminohappeid. Kuid kas nad ei peaks rasva kütuseks kasutama?

Siin muutub kõik veelgi huvitavamaks. Enne treenimist tarbisid kõik katsealused jooki, mis sisaldas 13% süsivesikuid ja 66% valku. Vastusena sellele joogile tõusis iga katsealuse insuliinitase.

Joogi põhjustatud insuliinitõus on tõenäoliselt see, mis hoidis kehas rasva põletamast. Madala süsivesikusisaldusega dieedil kehal lihtsalt polnud valikut. Teisest küljest oli kõrge süsivesikusisaldusega dieedil olevatel patsientidel piisavalt glükogeeni, mida kütusena kasutada.

Seotud artiklid:

Intervallpaastu kasutamine glükoosigeeni vähendamiseks

Pärast treeningu lõppu andke kehale paar tundi ilma toiduta. Pärast seda, kui olete 16-20 tundi pärast söömist nälginud, sööge kõrge valgusisaldusega ketogeenseid toite.

See võimaldab teil kasutada suurenenud insuliinitundlikkust, mis teie rakkudel on pärast treeningut. Teie toidust liigne valk liigub rakkudesse, põhjustamata märkimisväärset insuliini taseme tõusu. See võimaldab kehal põletada rasva ja minna ketoosi, samal ajal kui valku kasutatakse taastumiseks - ideaalne stsenaarium.

Kui teil on huvi tundma õppida vahelduva paastumise kohta, lugege meie artikkel.

Glükoneogenees

Looma kehas olevatest glükoosi ja glükogeeni varudest piisab vaid 1-2 päevaks. Seetõttu on paljude loomaliikide jaoks väga oluline glükoosi süntees tavalistest metaboliitidest..

Glükoosi sünteesi erinevatest mitte süsivesikute sisalduvatest ainetest (piim-, püruvic- ja propioonhapetest, glütseroolist, aminohapetest, kuid mitte glükogeenist), mille metabolism võib viia püruvic- või oksaloäädikhapeteni, nimetatakse glükoneogeneesiks. Glükoneogenees on organismis glükoosi sünteesi alternatiivne viis.

Siiski märgime, et rasvhapped ei ole glükoneogeneesi substraadid, kuna lagunemise ajal on atsetüül-CoA ja loomad ei saa atsetüül-CoA-st suhkruid sünteesida. Aminohapped lüsiin ja leutsiin moodustavad lagunemisel ka atsetüül-CoA ja seetõttu ei osale glükoneogeneesis. Huvitaval kombel on olulistel glükoositarbijatel - aju ja lihaskoel - väga madal glükoosi sünteesi aktiivsus. Glükoneogeneesi peamised kohad on maks ja neerud, kus selle protsessi aktiivsus on vastavalt 90 ja 10%. Glükoneogeneesis sünteesitud glükoos siseneb vereringesse ja seda kasutatakse ajus, südames, lihastes ja punastes verelibledes ainevahetuse vajadusteks. Seevastu neis kudedes toodetud püruvaat ja laktaat naasevad glükoneogeneesi substraatidena maksa ja neerudesse.

Glükoneogenees on mitmesuguste kudede toimimiseks kõige olulisem anaboolne protsess. Nende kudede glükoositase peaks olema konstantne, kus primaarenergia substraadina kasutatakse glükoosi. Need on aju, punased verelibled, neerude peaaju, silma lääts ja sarvkest, munandid jne. Isegi tingimustes, kus suurema osa energiast annavad rasvad, on kehal alati teatud vajadus glükoosi järele. Näiteks on glükoos ainus skeletilihaste energiaallikas, mis töötab anaeroobsetes tingimustes. Glükoneogenees on looma intensiivse kehalise aktiivsuse perioodil väga oluline.

Maksa glükoneogenees toimub eelkõige lihastest tuleva piimhappe abil. Glükoosi süntees on sel juhul tingitud glükolüüsireaktsioonide pöördumisest, millest kolm on pöördumatud. Eelkõige on püruvhappe happeks muundamise reaktsioonid fosfoenool-pürurovihappeks (12-glükolüüsi reaktsioon), fruktoos-1,6-difosfaadist fruktoos-6-fosfaadiks (reaktsioon 3) ja glükoos-6-fosfaadiks glükoosiks (reaktsioon 1) ).

Eraldiseisev staadium maksas võib olla piimhappe muundamine püruvithappeks, mis toimub LDH osalusel; see genereerib NADH 4- H +, mis on vajalik järgmiseks sammuks:

Püruviinhappe muutumine fosfoenolpüruviinhappeks algab püruvaadi interaktsioonist C0-ga2 ja püruvaatkarboksülaas ATP osalusel oksaaläädikhappe moodustumisel:

Püruvaatkarboksülaasi ensüüm sisaldab oma struktuuris 4 biotsiini molekuli, mis on kovalentselt seotud apoensüümiga. Biotiin toimib sel juhul aktiivse C0 kandjana2 püruvic hape. See on allosteeriline ensüüm, mille aktiivsuse reguleerimise tagab atsetüül-CoA positiivne modulaator.

Atsetüül-CoA kõrge tasemega kaasneb oksaaläädikhappe suurenemine. ATP defitsiidiga siseneb viimane glükoneogeneesi, kuid ATP puuduse korral siseneb oksaaläädikhape trikarboksüülhappe tsüklisse, kondenseerudes atsetüül-CoA-ga. Seetõttu mängib püruvaatkarboksülaasi aktiivsus olulist rolli vahendajana sidrunhappe taseme hoidmisel trikarboksüülhappe tsükli vajadusteks..

Saadud oblikhappe äädikhape dekarboksüülitakse ja fosforüülitakse fosfoenolpüruvaadi karboksülaasi ja GTP osalusel, muundudes fosfoenolpüruviirhappeks:

Edasised reaktsioonid fosfoenolpüruviidhappest fruktoos-1,6-difosfaadi moodustumiseni on pöörduvad glükolüüsireaktsioonid. Järgmine pöördumatu glükolüüsireaktsioon on fruktoos-1,6-difosfaadi muundamine fruktoos-6-fosfaadiks ensüümi fruktoos-1,6-difosfataasi osalusel:

Fruktoos-6-fosfaadi muundamine ensüümi fosfoglükoisomeraasi mõjul glükoos-6-fosfaadiks on pöörduv reaktsioon ja kulgeb identselt nii glükolüüsis kui ka glükogeneesis..

Glükoos-6-fosfaadi glükoosiks muundamise reaktsioon toimub glükokinaasi asemel ensüümi glükoos-6-fosfataasi osalusel viimases reaktsioonis:

Laktaati kasutades glükoneogeneesi skeem

Glükoos-6-fosfataas on ainulaadne glükoneogeneesi ensüüm. Ensüüm puudub ajus ja lihastes ning seetõttu on neis kudedes vaba glükoosi süntees võimatu. Glükoos-6-fosfataasi geneetilised defektid vähendavad glükoneogeneesi aktiivsust, põhjustades glükogeeni massilist ladestumist maksas.

Glükoosi süntees laktaadist on energiamahukas protsess; 6 ATP molekuli kulub ühe glükoosimolekuli sünteesil kahest püruviidhappe molekulist, mis sisenevad glükoneogeneesi tõttu (rasvhapete 3-oksüdatsioon).

Glükoneogenees on mäletsejaliste jaoks oluline. See on tingitud asjaolust, et polüsahhariidid kääritatakse nende vatsas, moodustades vereringesse sisenevaid lenduvaid rasvhappeid. Seetõttu siseneb peensoolest verre vaid väike kogus vaba glükoosi. Kuid teatud elundid, eriti piimanäär, vajavad laktoosi sünteesiks glükoosi. Glükoosiallikas on sel juhul glükoneogeneesi protsess.

Mäletsejate glükoneogenees kulgeb maksas aktiivselt vatsas moodustunud propioonhappest. Propaanhape moodustub valiini ja isoleutsiini katabolismi ning kolesterooli muutumisega sapphapeteks.

Glükoneogeneesi esimesel etapil läheb propioonhape aktiivsesse vormi - propionüül-CoA:

Seejärel muundatakse propionüül CoA koos ATP, süsihappe ja biotiinist sõltuva ensüümi propionüül CoA karboksülaasiga metüülmalonüül CoA-ks:

Metüülmalonüül-CoA metüülmalonüül-CoA-mutaasi (B-vitamiin) mõjul12-sõltuv ensüüm) muundatakse suktsinüül-CoA-ks, mis trikarboksüülhappe tsükli reaktsioonides muundub oksaaläädikhappeks. Oksaaläädikhape tekitab omakorda fosfoenolpüruvihapet, glükoneogeneesi osalist.

Enamik aminohappeid võib osaleda glükoneogeneesis. Kui aminohappe katabolismi tulemuseks on püruvaat või oksaaläädikhape, on sellest aminohappest võimalik glükoosi süntees. Oksaaläädikhape on glükoneogeneesi peamine vahendaja (metaboliit) ning püruvaatkarboksülaasi mõjul muundub püruvaat hõlpsalt oblikäädikhappeks..

Kuna atsetüül-CoA-d ja teisi isegi rasvhapete oksüdeerimise metaboliite ei saa muuta oksaaläädikhappeks ega muudeks glükoneogeneesi metaboliitideks, on glükoosi süntees rasvhapetest võimatu. Glütseroolist on aga võimalik glütserooli süntees maksas ja neerudes, mis on heaks glükoneogeneesi substraadiks. Sel juhul satub glütserool dioksiaatseetonfosfaati, mis on glükolüütilise ahela komponent; vastassuunas toimuvate reaktsioonide tõttu muundub see glükoos-6-fosfaadiks, osaleb glükoosi sünteesis.

Glükolüüsi protsess peaks olema omavahel seotud glükoneogeneesiga.

Seetõttu tuleb aktiivse glükolüüsi korral glükoneogeneesi pärssida ja vastupidiselt aktiivse glükoneogeneesi korral pärssida glükolüüsi.

Glükoneogeneesi metabolism on tasakaalus piimhappe lagunemisega. Glükoneogeneesi hormonaalne kontroll toimub peamiselt glükagooni ja insuliini tõttu. Täpsemalt, glükagoon aktiveerib cden-i saamiseks adenülaattsüklaasi, millele järgneb proteiinkinaasi, püruvaatkinaasi, aktiveerimine. Suur glükagoon: insuliini suhe looma veres suurendab glükoneogeneesi ensüümide aktiivsust ja vähendab maksa glükolüüsi võimet.

Glükoneogenees maksas

glükoneogenees - glükoneogenees... Õigekeelsussõnaraamat

Glükoneogenees - looma kehas (peamiselt maksas) glükoosi moodustumise protsess valkudest, rasvadest ja muudest ainetest peale süsivesikute, näiteks glütseroolist... Big Encyclopedic Dictionary

Glükoneogenees - biokeemia. mitte-süsivesikute lähteainetest glükoosi moodustumise protsess. Ühiskeskuseks on elusorganismides G. kaudu glükoosi biosüntees püruviidhappest püruvaadiks. G üldvõrrand: 2 püruvaat + 4 ATP + 2 GTF (ITF) + + 2 OVER • Н + 2Н +... Bioloogiline entsüklopeediline sõnastik

glükoneogenees - vt glükogeneesi. (Allikas: “Mikrobioloogia: terminite sõnastik”, Firsov NN, M: Drofa, 2006)... Mikrobioloogia sõnaraamat

glükoneogenees - n., sünonüümide arv: 1 • reaktsioon (33) ASIS-i sünonüümsõnastik. V.N. Trishin. 2013... Sünonüümide sõnaraamat

glükoneogenees - - glükoosi biosüntees toimub sarnaselt glükolüüsiga, kuid vastupidises suunas... Biokeemiliste terminite lühisõnastik

glükoneogenees - glükoosi biosüntees mitte süsivesikute tüüpi eellastest nagu püruvaadid, aminohapped, glütseriin [http://www.dunwoodypress.com/148/PDF/Biotech Eng Rus.pdf] Biotehnoloogia teemad EN glükoneogenees... Tehnilise tõlke juhend

glükoneogenees on looma kehas (peamiselt maksas) glükoosi moodustumise protsess valkudest, rasvadest ja muudest ainetest (mitte süsivesikutest), näiteks glütseroolist. * * * Glükoneogenees Glükoneogenees, glükoosi moodustumise protsess looma kehas...... Entsüklopeediline sõnastik

Glükoneogenees - (kreeka keelest. Glykys magus, neos uus ja geneesiline sünd, päritolu), mittesüsivesikute eellastest monosahhariidide (hl. Glükoosiproov) süntees, mis toimub elusrakkudes ensüümide toimel. G. viidi läbi vastupidises suunas...... Keemiaentsüklopeedia

Glükoneogenees - glükoosi moodustumise protsess looma kehas (peamiselt maksas) valkudest, rasvadest jms (mitte süsivesikutest), nt. glütseriinist. Metskits: praegune mees ja naine (ülal)... Loodusteadus. entsüklopeediline sõnaraamat

Glükoneogenees kulturismis

Artikli sisu:

  1. Väärtus keha jaoks
  2. Valguühendid
  3. Rasvad

Glükoneogenees on mitte-süsivesikulistest ainetest pärit glükoosi sünteesi reaktsioon. Seda protsessi kasutades suudab keha säilitada vajaliku glükoosikontsentratsiooni veres pikaajalise paastumise või intensiivse füüsilise koormuse ajal. Glükoneogenees toimub peamiselt maksarakkudes ja osaliselt neerudes. Kulturismi kõige intensiivsem glükoneogenees toimub väikeste süsivesikute sisaldusega toitumisprogrammide kasutamisel.

Kindlasti huvitab, miks keha sünteesib glükoosi, kui tänu rasvavarudele suudab ta end keskmiselt kahe kuu jooksul energiaga varustada. Kuid praktikas on kõik üsna keeruline ja nüüd räägime sellest.

Väärtus glükoos keha

Meie lihased saavad rasvu kasutada ainult oksüdeerivate kiudude energia andmiseks ning aeroobse treeningu ajal on need osaliselt ka vahepealsed. Lihastes saavad rasvhapped oksüdeeruda ainult mitokondrites. Mitokondrite glükolüütilist tüüpi kiud ei kasuta sel põhjusel rasvu, kuid võivad olla neile energiaallikaks.

Lisaks saavad närvisüsteem ja aju energiaallikana kasutada ka ainult glükoosi. Huvitav fakt on see, et peaaegu pool närvisüsteemi massist koosneb lipiididest, glükoos on selle tööks vajalik. See on tingitud asjaolust, et aju- ja närvikoed sisaldavad väikest kogust rasva. Lisaks on need peamiselt fosfolipiidid ja sisaldavad molekulis süsinikuaatomeid, aga ka kolesterooli. Tuleb märkida, et kolesterool peaks olema ainult vabas olekus.

Kõiki neid aineid saab vajadusel sünteesida samast glükoosist või teistest madala molekulmassiga ainetest. Aju ja närvisüsteemi kudedes asuvad mitokondrid on rasvade oksüdatsiooni suhtes üsna inertsed. Päeva jooksul tarbivad aju ja kesknärvisüsteem umbes 120 grammi glükoosi.

Samuti on see aine punaste vereliblede toimimiseks ülioluline. Hüdrolüüsi käigus kasutavad punased verelibled aktiivselt glükoosi. Pealegi on nende osakaal veres umbes 45 protsenti. Inertses ajus küpsemise ajal kaotavad need rakud tuuma, mis on iseloomulik kõigile subtsellulaarsetele organellidele. See viib asjaolu, et punased verelibled ei ole võimelised tootma nukleiinhappeid ja vastavalt sellele oksüdeerima rasvu..

Seega on punaste kehade jaoks vaja ainult punast glükoosi, mis määras kindlaks nende ainevahetuse, mis võib olla ainult anaeroobne. Osa vere punaliblede glükoosist lagundatakse piimhappeks, mis seejärel ilmub veres. Keha punastes verelibledes on kõrgeim glükoositarbimise määr ja nad tarbivad päeva jooksul seda ainet üle 60 grammi..

Glükoneogenees ja valguühendid

Tõenäoliselt olete juba aru saanud, et valgud ise osalevad selles protsessis ja nende koostises olevad aminohapete ühendid. Kataboolsete reaktsioonide käigus lagundatakse valguühendid aminohapete struktuurideks, mis muundatakse seejärel püruvaadiks ja muudeks metaboliitideks. Kõiki neid aineid nimetatakse glükogeenseteks ja tegelikult on need glükoosi eellased..

Selliseid aineid on neliteist. Ketokehade sünteesis osalevad veel kaks aminohappeühendit - lüsiin ja leutsiin. Sel põhjusel nimetatakse neid ketooniks ja nad ei osale glükoneogeneesi reaktsioonis. Trüptofaan, fenüülalaniin, isoleutsiin ja türosiin võivad osaleda glükoosi ja ketooni kehade sünteesis ning neid nimetatakse glükoketogeenseteks.

Seega võib 20 aminohappelisest ühendist 18 aktiivselt osaleda glükoneogeneesis. Samuti on vaja öelda, et umbes kolmandik kõigist maksa sisenevatest aminohapetest on alaniin. See on tingitud asjaolust, et enamik aminohappeid laguneb püruvaadiks ja see omakorda muundatakse alaniiniks.

Peate mõistma, et kehas toimuvad kataboolsed reaktsioonid pidevalt. Normaalse töö ajal lagundab keha päevas keskmiselt umbes sada grammi aminohappeühendeid. Kui kasutate madala süsivesikusisaldusega toitumisprogrammi, toimub aminohapete ühendite lagundamine palju kiiremini. Selle keemilise reaktsiooni kiirust reguleerivad hormoonid..

Glükoneogenees ja rasvad

Triglütseriid (rasvamolekul) on glütseroolester, mille molekulid on seotud kolme rasvhappemolekuliga. Kui triglütseriid lahkub rasvarakku, ei pääse see vereringesse. See saab aga võimalikuks pärast lipolüüsi (nn rasvapõletus), mille käigus triglütseriidimolekul laguneb rasvhapeteks ja glütseriiniks.

Lipolüüsi protsess toimub rasvarakkude mitokondrites, kus triglütseriidid tarnitakse karnitiini abil. Kui varem triglütseriidi moodustanud molekulid satuvad verre, saab neid vajadusel kasutada energia tootmiseks. Muidu naasevad need molekulid teistesse rasvarakkudesse..

Glükoneogeneesi protsessis võib osaleda ainult glütseriin, kuid mitte rasvhappeid. Kuni selle hetkeni. Kuna see aine muundatakse glükoosiks, toimub koos sellega veel üks muundamine. Rasvhappeid saab omakorda kasutada südame ja lihaste energiaallikana..

Kehal on valguühenditest energiat lihtsam saada ja sel põhjusel on lihased madala süsivesikusisaldusega toitumisprogrammide kasutamisel lihased väga haavatavad. Seda protsessi saab aeglustada, kasutades AAS-i või süües enne trenni väikese osa süsivesikuid. Kui tarbite süsivesikuid umbes pool tundi või pisut vähem enne seansi algust, pole insuliinil aega sünteesida. Sel põhjusel kasutavad närvisüsteem, punased verelibled ja aju kogu glükoosi, aeglustades sellega lihaste hävitamist..

Muidugi on madala süsivesikusisaldusega toitumisprogrammid väga tõhus viis rasvade vastu võitlemiseks. Kuid peate meeles pidama, et nende kasutamise ajal suureneb järsult lihasmassi kaotamise oht. Selle vältimiseks peate oma treeningprotsessis muudatusi tegema..

Lisateavet glükoneogeneesi kohta selles videos: