"Ma saan koronaviiruse." Arst - kuidas haigus kulgeb

Pöördusin umbes kaks nädalat tagasi patsiendi poole, kellel oli koroonaviirus. Ta oli spetsiaalses respiraatoris, prillides ja kinnastes. 7 päeva pärast seda ilmusid esimesed märgid: üldine nõrkus, haistmismeel kadus.

Eelmisel neljapäeval tegin testi ja juba reedel temperatuur tõusis. Laupäeval test kinnitati. Huvitav on see, et mul polnud köha, vaid ainult mitu päeva raskendatud hingamine. Siis tuli lühike paranemisperiood, temperatuur kadus, hingamine muutus lihtsamaks. Paar päeva tagasi, pärast paranemist, tõusis temperatuur uuesti, rindkeres tekkis raskustunne ja olin valmis tõsisemateks sümptomiteks ja võimalikuks haiglaravil hoidmiseks.

Kuidas haigus kulgeb?

Esimene periood kestab 6–10 päeva. Temperatuur hoiab kuni 37,5 ja kerged sümptomid: köha ei pruugi olla, kerge halb enesetunne, lihasvalud, unisus - SARS-i tavalised sümptomid. Lõhnakaotus ilmneb 35% juhtudest. Samuti tekib konjunktiviit - võib eeldada, et see sõltub nakkuse sissepääsuväravast, kui see, näiteks, siseneb kehasse silma limaskesta kaudu. Tavaliselt kestab see 3-4 päeva, siis kaob..

Mis põhjusel võib kahtlustada, et teil pole tavaline SARS, vaid uus koroonaviirusnakkus? Temperatuur püsib stabiilsena 3-4 päeva või kauem. Tavaliselt ei kesta temperatuur SARS-iga nii palju, paari päeva pärast läheb see langusesse. Sovid-19-ga püsib see stabiilselt tasemel 37–37,5. Võib suhteliselt normaalse tervise taustal perioodiliselt tõusta 38-ni.

Enamikul mu kolleegidest, kes on nakatunud, on pärast 7-8-päevast haigust tervis ajutiselt paranenud - kujuteldav taastumine. Temperatuur ja enamik sümptomeid möödub, inimene tunneb end peaaegu hästi - kui vaid ta laseks päeval pikali ja oleks valmis elama tavalist elu. Kujutatava taastumise periood kestab kuni 48 tundi, pärast mida algab teine ​​etapp.

Teist faasi iseloomustab kuiv köha, higistamine ja temperatuur 37,5–38,5. Peamine sümptom on kuiv köha.

Tuleb märkida, et enamikul inimestel möödub haigus kergel kujul. Neil on kõik piiratud esimese faasiga ja väike kuiv köha. Sellega saab nende haigus otsa.

Kui see on keskmise kursuse haigus, siis toimub teine ​​faas tugeva köha, palavikuga.

Kui vool on tugev, võib teine ​​faas minna kolmandasse. Seda iseloomustab hingamisraskused. Patsient tunneb õhupuudust, tal puudub õhk ja täidis, isegi kui tuba on värske. Kui asi puudutab seda, peate kellad lööma ja kiirabi kutsuma.

Kuidas kutsuda kiirabi

Teie juurde tulemiseks peate teadma, mida öelda. Peate toimuvat selgelt kirjeldama, surudes vastu tõsiasjale, et teil on hingamisraskusi. "Köha, raske on hingata, pole piisavalt õhku, süveneb." See on võti - et teil polnud alati raske hingata ja eile oli kõik hästi ning täna läks hommikul hullemaks ja lõunaks hullemaks.

Muidugi, inimesed on erinevad, näiteks mõni dispetšer ei pea teie kõnet piisavalt tõsiseks ja keeldub ütlemast: "Tervendage, see läheb hullemaks, helistage mulle." Me ei tohi alla anda, vaid peame uuesti helistama. Teid viiakse teise dispetšeri juurde ja temaga on vestlus erinev. Pole vaja leppida tõsiasjaga, et kuna ta ütles, et kiirabi ei tule, on see kõik. Kui inimene tunneb end tõesti halvasti, peate tagama kiirabi lahkumise.

Järsu halvenemise korral

Mõnikord ilmneb järsk halvenemine. See on tüüpiline üle 40-aastastele inimestele ja mida vanem inimene, seda suurem on võimalus. Inimene võib nädal aega kõndida, köha, tal võib olla temperatuur, ebamugavustunne. Ja siis juhtub nn kokkuvarisemine - heaolu järsk halvenemine koos hingamisraskustega.

Viiruslik kopsupõletik, millest kõik nii palju räägivad, areneb järk-järgult - kolded kasvavad aeglaselt, mis võimaldab ülejäänud kopsukoel muutustega kohaneda. Mõjutatud maht on 3 mm, järgmisel päeval 4,5 mm, järgmisel 7 mm. Kuid kui nende suurus jõuab kriitilise massini - see tähendab, et allesjäänud terve kopsukoe ei saa enam hakkama -, algavad hingamisraskused. Niikaua kui kopsud on puuduva osa kompenseerimiseks piisavad, võib inimene tunda end normaalselt ja isegi mitte kahtlustada, et tal on viiruslik kopsupõletik.

Minu jaoks oleks nüüd huvitav teha CT-skannimine, et näha, mis juhtub kopsudes suhteliselt hea tervisega. Arvan, et kõik on minu jaoks enam-vähem soodsad, sest suudan kiiresti rääkida, kiiresti kõndida ja õhupuudust ei esine.

Kuid see on salakaval salakavalus - mitte alati see, mis toimub väljaspool, ei vasta sellele, mis toimub seespool.

Kuidas ravida, kui olete kodus haige

Haige kodus soovitatav voodipuhkus, kehalise aktiivsuse välistamine, raske joomine (vähemalt 1,5 liitrit vett päevas). Spetsialiseeritud ravimeid saab ühendada ainult arsti soovitusel - neid annavad erakorralise meditsiini arstid või kliinikuga konsulteerides eemalt.

Nüüd tunnen end hästi, kuid te ei saa lõõgastuda. Kahe nädala jooksul võite oodata mingeid märke. Olen kodus haige, saan eemalt konsultatsioone kolleegidelt, plaanin koronaviiruse patsientidega töötamise eel läbida koolituse.

Külmad toidud

Haiguse üldine kirjeldus

Nohu (meditsiiniline nimetus - nohu) on limaskesta põletikuline protsess, mis toimub ninaõõnes.

Nohu põhjustavad ained on mikroobid ja viirused nagu streptokokid, stafülokokid.

Külmetuse tüübid, põhjused ja sümptomid

  • Katarraalne. Põhjused on viirused, määrdunud õhk, madal immuunsus, limaskest, millele on külvatud bakterid. Sellise nohu korral eritub mõõdukas koguses nina lima, madal haistmisaste, õhupuudus.
  • Atroofiline. Selle esinemise põhjuseks on vitamiinide ja raua vaegus kehas, geneetiline eelsoodumus, kirurgilised sekkumised (nina kuju muutused, trauma jne). Ninaõõnes on tunda pidevat kuivust ja ebameeldivat lõhna, palju on kuiva koorikut.
  • Allergiline (hooajaline). Sümptomid: ninaõõnes sügelus, nina sügeleb pidevalt, on tunne, et keegi tiksub, lima on selge ja vedelik, nina ümber on punane nahk, nahk on kaetud, sageli on kaasas pisaraid.
  • Vasomotoorset nohu täheldatakse sageli hüpotensiooniga inimestel, endokriinsüsteemi häiretega, neurotsirkulatsiooni probleemidega, autonoomsete häiretega. Avaldub muutuva ninakinnisuse ja perioodilise eritise vormis nina limas.
  • Ravimid - ilmnevad alkohoolsete jookide, psühhotroopsete ja antipsühhootikumide (vastavalt trankvilisaatorite ja antipsühhootikumide) kontrollimatu tarbimise tõttu ninatilkade kuritarvitamisega.
  • Hüpertroofiline. Põhjus on nina pehmete kudede hüpertroofia. Sellega on nina kaudu hingamine häiritud.

Noore külma etapid:

  1. 1 refleks (kuiv) - kaasneb ebamugavustunne ninas, kuivus, hingamine muutub raskeks, patsient aevastab korduvalt korraga, ei saa aevastamist lõpetada;
  2. 2 3-4 päeva pärast nakatumist - haiguse selles staadiumis on patsiendil rikkalik vedeliku sekretsioon, paljud ütlevad, et "voolab ninast", hääl muutub nasaalseks või kähedaks, mõnikord paneb see kõrvu;
  3. 3 kui patsient alustas ravi õigeaegselt, siis tema seisund paraneb, ninaverejooks muutub paksuks, siis kaob täielikult. Keskmiselt joovad nad nohu nädala jooksul, kuid kui inimesel on kõrge immuunsus, saab neid ravida 3 päevaga. Kui ravi alustamine ei ole õige või ei ole õigel ajal - nohu võib areneda ägedast vormist krooniliseks vormiks (keskkõrvapõletik, sinusiit).

Kasulikud toidud nohu jaoks

Külmaga on vaja kasutada toite, mis aitavad kehasse kogunenud lima lahti saada. Nende toodete hulka kuuluvad:

  • küüslauk;
  • vibu;
  • mädarõigas;
  • sinep;
  • redis;
  • ingver;
  • värsked puuviljad, eriti porgandimahl, jõhvikamahl, tee mee ja sidruniga, piparmünt, salvei, ehhinaatsia;
  • puuviljad ja marjad, mis sisaldavad C-rühma vitamiine (kiivi, kibuvits, astelpaju, pihlakas, tsitrusviljad, viburnum, granaatõun).

Toitumissoovitused külmetuse korral:

  1. 1 tuleb süüa osalt (5 söögikorda, kuid portsjonid ei tohiks olla suured);
  2. 2 juua vähemalt 2–2,5 liitrit vett. See aitab puhastada toksiinide keha, niisutab hingamissüsteemi limaskesti, mis aitab mikroobid neilt välja pesta;
  3. 3 on vaja tarbida palju vedelaid ja pehmeid toite, näiteks: supid, puljongid, tarretis, teravili. Selline toit lagundatakse ja imendub kiiremini, mis annab kehale rohkem energiat haigusest ülesaamiseks (toidu seedimiseks kulub vähem energiat).

Rahvapärased abinõud nohu raviks

Retsept 1 "Ingverijook"

Võtke 300 milliliitrit keedetud sooja vett, lisage sellele 1 spl riivitud ingverit ja mett. Taigen, tüvi ingverist. Sellesse jooki lisage 2 supilusikatäit sidruni- või apelsinimahla ja väike näputäis musta pipart. Võite lisada ka paar piparmündilehte.

Retsept 2 "Tilgad ninas"

Hästi aitavad tilgad värskelt pressitud peedimahla, sibul, küüslauk, aaloe, Kalanchoe, seederõli. Tasub kaevata 3 tilka iga kahe tunni tagant.

Retsept 3 "Meditsiiniline sissehingamine"

Sissehingamiseks sobivad hästi männipungad, eukalüpti lehed ja selle eeterlik õli, naistepuna, kuusk, pune..
Inhaleeritava infusiooni ettevalmistamiseks peate võtma kaks või kolm supilusikatäit ühte ülaltoodud koostisosadest, keema veega pannil, eemaldama.

Asetage enda ette, kallutage pea kausi kohale, eelistatavalt katke oma pea ja pott rätikuga. Hingake auru sügavalt sisse, kuni see moodustub. Võite ka keedetud kartulit hingata.

Retsept 4 "Närbikehade soojenemine"

Selle protseduuri jaoks sobivad hästi kuumutatud soolaga kotid, ainult keedetud tatrapuder, jakikartulid või munad..

Retsept 5 "Teenetemärgid"

Raviks võite juua dekoktidest:

Keetmisi saab teha spetsiaalselt ühest taimest ja süüa maitsetaimede kollektsioonist. Peate neid jooma pool tundi enne sööki ja enne magamaminekut. Peate pruulima öösel termoses.

Retsept 6 “Kuumad jalavannid”

Jalasid saate tõsta sinepi, meresoola ja ürtidega. Pärast seda peate kandma villasokke. Soovitav on protseduur teha enne magamaminekut..

Ohtlikud ja kahjulikud toidud külmaga

Kahjulikud tooted on need, mis aitavad lima moodustumisel, nimelt:

  • piimatooted, eriti piim, või, margariin, juust;
  • lihatooted ja neist valmistatud pooltooted;
  • munad
  • jahu tooted (pasta, pirukad, rullid);
  • tärklis ja selle tooted (kartulid);
  • magus, õline, liiga soolane ja vürtsikas;
  • kiirtoidud.

Te ei saa edastada, süüa külma toitu, kuid te ei saa süüa liiga kuuma toitu ega juua kuuma jooki (need ärritavad ja patroonivad limaskesta, piisab sellest, kui võtta kõik sooja).

Maksahaigused ja allergiad

Allergilised reaktsioonid näitavad kehas esinevaid patoloogilisi protsesse. Võib tekkida maksast tingitud allergia. See keha vastutab toksiinide vere puhastamise eest, kui selle töös ilmneb tõrge, tekib inimesel joove. Selle seisundi tagajärg on keha kaitsevõime langus, mis põhjustab allergiat. Vale toitumine, alkohol, stress ja kehv ökoloogia kahjustavad rauda.

Maksarakud saavad ennast parandada. Kui teete regulaarselt toksiinide profülaktilist puhastamist, saate ilma ravimiteta hakkama.

Kuidas on allergia ja maks seotud??

Maks täidab paljusid keha elutähtsaid funktsioone. Nende hulgas: toksiinide kõrvaldamine, hormoonide ja vitamiinide süntees, immuunsuse toetamine ja kasulike ainete tasakaal. Kui vähemalt üks neist on häiritud, on haige maks toksiliste ainetega üle koormatud. Need levivad kogu kehas ja põhjustavad järgmisi sümptomeid:

  • muutused naha osas, nii et keha vabaneb liigsetest toksiinidest;
  • nohu, võib kaasneda pisaravool;
  • limaskestade kahjustus;
  • pearinglus, peavalu;
  • kuiv köha;
  • vererõhk langeb.

Sellised sümptomid ei kao antihistamiinikumide võtmisel, kuna see nõuab maksa töövõime taastamist ravimitega, elundi puhastamist alternatiivsete meetoditega ja ka koormuse eemaldamist toitumise normaliseerimisega. Maksafunktsioonide taastamisel kõrvaldatakse kahjulikud ained, allergia sümptomid kaovad kiiresti.

Puhastusmeetodid

Rahvalikud viisid

Kui allergia põhjustab maksafunktsiooni ebapiisavus, on üheks ravimeetodiks maksa puhastamine. Hea efekti annavad ravimtaimed, mis normaliseerivad sapi väljavoolu: köömne seemned, angelica, kaer, maisi stigmad. Ka rahvapäraste abinõude hulgas kasutage:

  • peedi kvass;
  • piima ohakajahu;
  • magneesiumsulfaat;
  • taimeõli;
  • hane rohu, maisi stigmade ja kaselehtede tinktuur.

Populaarne maksa puhastaja on kloostri siirup. Sellel looduslikul preparaadil on põletikuvastane toime, tugevdab immuunsussüsteemi, puhastab verd, on toonilise toimega. Selle koostises: ingver, piparmünt, kibuvits, naistepuna ja muud looduslikud koostisosad. On selline ravitoime:

  • puhastab maksa;
  • taastab oma rakud;
  • parandab ainevahetust;
  • normaliseerib sapiteede tööd;
  • eemaldab joobeseisundi.
Tagasi sisukorra juurde

Kodused meetodid

Nääre puhastamiseks kodus mürgistest ainetest peate järgima järgmisi soovitusi:

  • Tarbi värskeid puuvilju iga päev.
  • Vähendage rasket sööki. Sagedamini vaheldumisi seda tervislikuma ja kergema toiduga.
  • Mõru maitsega ravimtaimede võtmiseks. Need mõjutavad sapipõie tuubuleid positiivselt.
  • Tühja kõhuga ei soovitata juua külma vett.
Tagasi sisukorra juurde

Narkootikumide ravi

Antihistamiinikume kasutatakse vere puhastamiseks ja allergia tunnuste leevendamiseks. Nende hulka kuuluvad: "Suprastin", "Diazolin", "Loratadin" ja teised. Kui allergiline reaktsioon on põhjustatud maksa rikkumisest, on parem võtta hepatoprotektoreid. Nad mitte ainult ei puhasta keha, vaid neil on ka taastav toime maksarakkudele. Sagedamini kasutage selliseid vahendeid nagu Antral, Karsil, Essensiale, Gepabene.

Igasuguseid ravimeid tuleb võtta arsti loal. Keha võib olla ravimite komponentide talumatus ja tal võivad tekkida kõrvaltoimed.

Ärahoidmine

Maksahaiguste vältimiseks on vajalik regulaarne puhastamine. Peaksite loobuma halbadest harjumustest (suitsetamine, alkohol). Olulist rolli mängib toitumine. Dieet peaks sisaldama puu- ja köögivilju ning rasvaseid toite võib tarbida väikestes kogustes. Peate alustama tervislikust eluviisist ja tegelema maksahaiguste ennetamisega juba varases eas. Mida vanem keha, seda keerulisem on tal mitte olla hävitavalt.

Tavalise külma kohutavad tagajärjed

Nohu (teaduslikult nimetatakse riniidiks) on nina limaskesta äge põletik. Sellega kaasneb rohke lima, aevastamine, mõnikord peavalu ja palavik. Nohu on palju põhjuseid - alates allergiast kuni hüpotermia tekkeni, kuid arstid soovitavad mitte käsitleda nohu kui midagi kahjutut. Väga sageli on see kas tõsise haiguse sümptom või vastupidi, sellest võib kujuneda tõsine haigus.

Sellel teemal

Kuidas kevadised allergiad üle elada

Rahvapärased nohu retseptid kogu maailmast

Kuidas kaitsta end gripiepideemia eest

Nina limaskest toimib peamise barjäärina nakkuste vastu, selle pinnal olevad villid hoiavad hingamisel ninasse sisenevat tolmu ja lisandeid. Lisaks soojendatakse ninaõõnes õhk mugavale temperatuurile.

Väga sageli ilmneb nohu hüpotermia ajal: kohalik immuunsus nõrgeneb ning nakkusetekitajad suudavad paljuneda ja levida edasi nina-neelu ja hingamisteede kaudu.

VIIRUSED, BAKTERIA JA seen

Nohu kõige levinum põhjus on nakkusetekitajad - viirused, bakterid ja seened. Kindlasti kannatasid seda tüüpi nohu all kõik, see on tuttav peaaegu kõigile. Nakkuslik riniit kulgeb ägedas vormis, nina praktiliselt ei hinga või nina on vaheldumisi ummistunud ühe või teise ninasõõrmega. Kui patsiendil on stabiilne immuunsus, lõpeb nakkuslik nohu kiiresti ja ilma komplikatsioonideta.

Allergiaga nohu tekib reeglina erinevate taimede õitsemise perioodidel. See on miljonitele inimestele tõeline tragöödia: kevade esimestel soojadel päevadel puhutavad nad päikese ja linnulaulu rõõmustamise asemel lõputult nina ja pühivad pisarad ära. Allergia õitsemise vastu võib ilmneda mitte ainult kevadel ja suvel, vaid isegi varasügisel.

Lisaks taimedele põhjustavad allergilisi nohu ka lemmikloomade karvad; raamatu-, majapidamis- ja tööstustolm; kemikaalid, puhastusvahendid, lakid ja värvid. Ja lõpuks, vererõhku alandavate ravimite pikaajalise kasutamise korral võib tekkida allergia ägeda nohu kujul.

Ninaõõne defektid

Krooniline nohu kogu eluks on ette nähtud peaaegu kõigile kõvera nina vaheseinaga inimestele. See võib olla näo luude kaasasündinud väärareng või tõsiste ninavigastuste tagajärjed. Kõige sagedamini ilmneb sellistel juhtudel ühepoolne defekt, kui deformeerunud ninasõõr ei tööta ja õhk voolab teisest takistusteta.

Kuna ninaõõs ei ole hingamisprotsessis 100% seotud, langeb immuunsus ja selle tagajärjel tabab inimene sageli külma. Nohust saab pidevate külmetushaiguste kaaslane.

Kõige sagedamini ilmneb selline atüüpilise riniidi põhjus lastel. Vanema järelevalve tõttu võivad lapse nina sattuda väikesed mänguasjad, toiduosakesed, nööbid ja muud väikesed esemed. Pole juhus, et väikseid detaile sisaldavate mänguasjade tootjad märgivad, et need pole mõeldud alla kolmeaastastele lastele..

Nina võõrkeha iseloomulik sümptom on vedela lima sekretsioon ühest ninasõõrmest. Pikaajalise külma korral kahtlustab kogemustega otolarüngoloog kõigepealt ninaõõnes võõrkeha olemasolu.

Selline nohu võib areneda juba viis päeva pärast tavalise nohu ravi alustamist vasokonstriktoriefektiga tilkadega. Fakt on see, et nina limaskest harjub selliste ravimitega väga kiiresti ja ravimi ärajätmine põhjustab suurenenud turset. Selle tagajärjel nohu mitte ainult ei kao, vaid vastupidi, selline ravi raskendab seda.

Coryza - haiguste kuulutaja

Ebaõige ravi korral võib nohu põhjustada palju probleeme. Kõige tõsisem komplikatsioon on sinusiit. Ninakõrvalurgete põletiku korral on oht, et nende mädane sisu siseneb aju limaskesta. Reeglina ei teki sinusiit nullist, sellele eelneb alati äge nohu..

Ravi puudumisel võib nohu põhjustada ka neelu ja kõri limaskesta põletikulisi protsesse (larüngiit, tonsilliit, neelupõletik), keskkõrvapõletikku (äge või krooniline keskkõrvapõletik).

Coryza - haiguse sümptom

Varjatud hüpotüreoidism muutub pikaajalise nohu üheks võimalikuks põhjuseks - kilpnäärme funktsiooni vähenemine, hormoonide ebapiisav tootmine selle poolt. Sel põhjusel paisuvad kogu keha sidekoed, sealhulgas nina limaskest. Turse tõttu väheneb õhu sissevõtt, tekivad ummikud. Teine põhjus kroonilise riniidi tekkeks on autoimmuunhaigused: psoriaas, süsteemne sklerodermia, reumatoidartriit.

Kuidas ravida nohu?

Kõigepealt peate õppima, kuidas nina korralikult puhuda. Näib, et liigse lima eemaldamine ninakõrvalurgetest ei tekita raskusi. Samal ajal võib nina ebaõige puhumisega kahjustada juba ärritunud keskkõrva kest. Õige meetod on nina õrnalt puhumine iga ninasõõrme jaoks, avades samal ajal suu, et mitte suurendada rõhku ninaõõnes..

Nohu tõhusaks raviks ärge ärritage limaskesta külma, tubakasuitsu, tugevate lõhnade ja tolmuga. Treening kiirendab hingamist, nii et isegi soojal aastaajal saate nohu suurendada kiiresti kõndides ja treenides.

Nohu varases staadiumis ravi hõlmab jalgade soojendamist, sissehingamist soolalahuste või eeterlike õlidega, kasutades suures koguses vedelikku - teed, ingveriga sidrunijooki, tervendavate ürtide infusiooni, loodusliku roosi puljongit..

Nohu ravimisel on suur viga vasokonstriktiivse toimega ravimite (naftüzin, sanorin, galazoliin, rinazin, nazivin, afrin) kontrollimatu kasutamine. Tegelikult ei kõrvalda need nohu nakkuslikku põhjust, vaid kergendavad hingamist ajutiselt, eemaldades nina limaskesta. Manustamispäeval 4-6. Päeval harjub limaskest ja seejärel hakkab nohu ilmuma kättemaksuga.

Tõhusalt kõrvaldage nohutilkade sümptomid looduslikul alusel, näiteks pinosool. Selle komponendid (eukalüpti, piparmündi ja männi eeterlikud õlid) toimivad antiseptilise ja põletikuvastase ainena. Kõigile tuttav on Asterisk, Vietnami palsam, mis põhineb ravimtaimedel ja eeterlikel õlidel. Nüüd toodetakse seda mitte ainult klassikalises ümaras karbis, vaid ka tavalisest külmast pliiatsi kujul. Abiks on ka nasaalsed inhalatsioonid sooja (kuid mitte kuuma) taimepõhise lahusega..

Nina loputamine soolase veega eemaldab nina limaskestalt tolmu, allergeenid, liigse lima, patogeenid ja kuivatatud koorikud. See täiesti kahjutu protseduur viiakse läbi vähemalt kolm korda päevas. Nüüd on apteekides nina pesemiseks mitmeid mereveega preparaate - aqualor, marimer, aquamaris. Nina limaskesta (delfiin) niisutamiseks on olemas spetsiaalsed süsteemid, need hõlmavad seadet, millel on otsik nina jaoks ja pulbrite kotikesi. Muide, nina loputamist mereveega saab teha ka ennetamiseks, eriti kevadel ja sügisel, kui on külmetushaiguste sagenemine.

Ärge unustage, et allergiline ja nakkav riniit nõuavad erinevaid lähenemisviise ravile - haiguse negatiivsete tunnuste leevendamiseks kasutatakse mõlemal juhul vasokonstriktoreid, mis võimaldab teil lühidalt hõlbustada patsiendi hingamist ja mõõdukat lima sekretsiooni. Nakkusliku riniidi korral on siiski vaja antiseptiliste ravimite kasutamisega kompleksset ravi ning allergilise riniidi raviks kasutatakse hormonaalseid aineid ja histamiini retseptori blokaatoreid (zodak, tavegil, suprastin)..

Rahvapäraseid abinõusid nohu raviks ei saa arvestada, kõige populaarsem on looduse loonud. Need on eeterlikud õlid - peeneks riivitud sibul ja küüslauk. Need sisaldavad lenduvaid - aineid, mis tapavad baktereid ja aitavad kehal infektsiooniga võidelda. Kaks või kolm korda päevas võite lihtsalt sisse hingata purustatud või riivitud küüslaugu aroomi - ja nohu möödub mõne päeva pärast, väidavad rahvatervendajad.

Kas külmetusravimid kahjustavad teie maksa? Me ütleme teile, kuidas mitte haiglasse ruttama

seotud artiklid

Kõige valjem skandaal, mis oli seotud tavalise hooajalise nakkuse ravimitega, puhkes 90ndate alguses. Mitmed tuntud paratsetamooli tabletid põhjustasid maksakooma Ameerika presidendi abistajalt, kellel õnnestus imekombel ellu jääda. Pärast seda, kui kuulus poliitik sai uue maksa, kaitses ta tootja hüvitist kahjustatud tervise eest summas 9 miljonit dollarit. Ja mida oodata "pelgalt surelikelt", kui ravimitel on sama hävitav toime?

Ravimid on kõige sagedasem surmapõhjus ägeda maksapuudulikkuse korral ja moodustab aastas kuni 13% juhtudest. Paljud inimesed ravivad külmetushaigusi ja grippi ilma arsti abita, ostes apteegis apteekri, tuttava või sõbra soovitusel apteegis kehatemperatuuri alandamiseks käsimüügiravimeid, näiteks paratsetamooli või atsetüülsalitsüülhapet. Kuid isegi standardses annuses on need ravimid maksa jaoks ohtlikud, kuna need võivad põhjustada põletikku ja maksarakkude surma. Ja ülehinnatud annusega võib veelgi kiirem maksa hävitamine olla.

Paratsetamool on kõige mürgisem koos kangete jookidega, kuid krooniline alkoholism on praegustes juhendites vastunäidustuseks, kuid alkoholi ja ravimi samaaegsest kasutamisest ei räägita midagi. Pärast kohtuprotsessi mõjuka ameeriklasega ilmus ravimi pakendile must klaas hoiatussildiga, kuid see on ainult välismaal, vene versioonides jääb kõik samaks. Selleks ajaks oli ravimifirmal õnnestunud pöördumatu maksakahjustusega alkoholi tarvitamisega ära maksta umbes 60 skandaalset mürgitusjuhtumit. Ja 10 aastat hiljem selgus, et enam kui 30% USA elanikest sai rasket maksahaigust pärast paratsetamooli tarvitamist koos alkoholiga. Atsetüülsalitsüülhappe osas võib see lastel põhjustada maksa rasvumist ja maksapuudulikkust, seetõttu ei soovitata seda kasutada alla 15-aastastel inimestel. Juhised näitavad üksikasjalikult, millised tagajärjed võivad ravimit põhjustada varasemas eas..

Järgmised populaarsemad tooted on viirusevastased ained. Pärast selliste ravimite võtmist tekib mõnedel iiveldus ja oksendamine, mis räägib ägeda maksakahjustuse kasuks..

Paljud kardavad nohu külmetushaigusi, näiteks kõrva-, kurgu-, nina- ja kopsupõletikku, nii et antibiootikumid hakkavad jooma peaaegu haiguse esimestel sümptomitel. Antibiootikumide kasutamine tavalistes annustes on seotud ravimhepatiidi ilmnemisega, millega võib kaasneda mitte ainult maksa, vaid ka sapipõie talitlushäire. Antimikroobsete ainete suurtes annustes kasutamisel on ainevahetus häiritud ja maksakude hävitatakse. Protsess võib alata nii raviaine manustamis- või toimeperioodil kui ka 3–4 nädala pärast.

Lisaks on ohtlikud ka antihistamiinikumid, mis leevendavad turset ja ninakinnisust, kuid hävitavad maksa. Sellised ravimid võivad suurendada antibiootikumide kõrvaltoimete riski, mis põhjustab maksapõletiku arengut ja allergiliste reaktsioonide ilmnemist..

Maksa abistamiseks

Paljude ravimite võtmisel kaotab maks oma põhifunktsiooni - puhastab keha mürgistest ainetest. Seetõttu ei saa vältida toetavat ravi, milleks kasutatakse hepatoprotektoreid, mis suurendavad maksa ohtlike ainete toksilise läve. Sel eesmärgil kasutatakse ursodeoksükoolhappel (UDC) põhinevaid ravimeid, mis suurendavad ensüümide aktiivsust, takistavad maksarakkude kahjustusi ja taastavad maksa funktsiooni.

Eksperdid märgivad, et palavikuvastased, antibakteriaalsed ja viirusevastased ained on nende enda valitud ravimid, mille kasutamist on sel juhul peaaegu võimatu kontrollida. Maksakahjustuste vältimiseks on külmetushaiguste ja gripi ravi määramiseks alati vaja konsulteerida arstiga, rangelt järgida tema soovitusi ja hoolikalt läbi lugeda ravimi juhised..

Mis on kroonilise riniidi oht ja kuidas sellest lahti saada

Pikaajaline nohu võib teie elu rikkuda.

Mis on krooniline nohu?

Nagu ükskõik milline kehaosa, võib ka nina limaskest põletik. Seda põletikku nimetatakse riniidiks. Jänkuv tatt, kinnine nina, pidev tung aevastama - kõik teavad tavalise ägeda nohu sümptomeid, paremini tuntud kui nohu..

Kõige sagedamini on nohu põhjused üsna ilmsed. Neid võib ninasse lüüa:

  • Viirused või bakterid. Sellist nohu nimetatakse nakkavaks. Seda tüüpi nohu on SARSi üks levinumaid sümptomeid..
  • Allergeenid. Sellist nohu nimetatakse allergiliseks. Sellega kaasneb näiteks hooajaline allergia - heinapalavik.

Nende kahe nohu tüübi “ilu” seisneb selles, et neid on kerge ravida. Niipea kui keha vabaneb nakkusest või pole kokkupuutel kahjuliku õietolmuga, peatub nohu.

Kuid on ka teist tüüpi nohu riniidi tüübid. Seda nimetatakse mitteinfektsioosseks või mitteallergiliseks. Erinevalt teistest liikidest pole sellest vabanemine nii lihtne. Esiteks seetõttu, et seda tüüpi riniidi põhjused ei ole alati selged.Nallergiline nohu.

Kuid isegi kui arstidel õnnestub põhjused välja mõelda, on mõnevõrra hilja. Nina limaskesta pikaajaline põletik ägedast vormist areneb krooniliseks. Nii tekib nohu, mis kestab nädal pärast nädalat, kaob mõnikord ainult lühikeseks ajaks, nii et see ilmub varsti uuesti. Seda on raskem ravida kui tavalist külma.

Miks tekib krooniline nohu?

Siin on mõned levinumad põhjused, mis võivad põhjustada kroonilise nohu arengut..

Endokriinsed, autoimmuunsed, geneetilised häired

Kehas esinevate talitlushäirete tõttu nina limaskest õheneb. Tekivad kõvad koorikud, mille tõttu tundub, nagu oleks nina pidevalt räämas ja “ei hingaks”. Lõhn kaob, ninaverejooksud muutuvad igapäevaseks. Seda tüüpi kroonilist nohu nimetatakse atroofiliseks sekkumiseks atroofilise riniidi riniidi korral..

Oluline märkus raamatuussidele: põhjused täiendavad sageli üksteist ja nohu tüübid ristuvad. Näiteks atroofiline võib olla ravimi erijuhtum ja hormonaalne - atroofiline. Nimed on toodud ainult viitamise eesmärgil..

Tolm, sudu, tugevad lõhnad, keemilised ärritajad õhus

Kui hingate regulaarselt õhku erinevate suspensioonidega - näiteks puusepatööstuses või maalipoes töötades, tolmuses ruumis jne -, on nina limaskest pideva rõhu all. Õhus oleva "prügi" rohkusega toimetulemiseks pakseneb limaskest. Nii tekib hüpertroofiline riniit.

Vasokonstriktori kuritarvitamine

Vasokonstriktiivsed tilgad ja pihustid leevendavad seisundit tavalise külmetusega. Kuid nende ravimite juhised pole asjata kirjutatud: "kasutage mitte kauem kui 3-5 päeva." Vasokonstriktori kuritarvitamine Kas saate ninasprei liiga palju kasutada? - kindel viis ravimiriniidi tekitamiseks.

Hormonaalsed muutused kehas

Puberteediga, rasedusega, suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamisega, kilpnäärme alatalitluse ja muude põhjustega seotud hormonaalsed kõikumised võivad põhjustada nina limaskesta kroonilist turset. Seda olukorda nimetatakse hormonaalseks riniidiks..

Mõned ravimid

Krooniline nohu võib välja areneda regulaarsel kasutamisel:

  • beetablokaatorid (neid ravimeid kasutatakse eriti hüpertensiooni korral);
  • mõned rahustid;
  • antidepressandid;
  • ained erektsioonihäirete raviks;
  • populaarsed valuvaigistid - aspiriinil ja ibuprofeenil põhinevad ravimid.

Ilmamuutused

Liiga külm õhk võib provotseerida nn külma nohu teket, kui nina limaskest hakkab temperatuuride kõikumistele liiga teravalt reageerima.

Mõned haigused

Krooniline nohu muutub mõnikord hüpotüreoidismi või kroonilise väsimussündroomi kõrvalsaaduseks..

Mõned toidud ja alkohol

Kuumad ja vürtsikad toidud, aga ka alkohol põhjustavad sageli nina limaskesta turset. Kui sööte selliseid toite regulaarselt, võib ödeem muutuda krooniliseks..

Stress

Emotsionaalne või füüsiline stress suurendab ka pikaajalise riniidi tekke riski..

Milline on kroonilise riniidi oht?

Pikaajaline nohu pole nii kohutav, kui tüsistused, mida see võib põhjustada.

Ninapolüübid

Nn pehmed kasvud (healoomulised moodustised), mis tekivad kroonilise põletiku tõttu nina või siinuste limaskestal. Väikesed polüübid reeglina probleeme ei põhjusta. Kuid suured võivad blokeerida õhuvoolu läbi nina, muutes hingamise raskemaks ja tekitades pideva ummiku tunde.

Sinusiit

Kroonilisest riniidist tingitud pikaajaline ninakinnisus suurendab siinuste limaskesta põletiku riski. Kõige kuulsam sinusiidi vorm on kõige ebameeldivam valulik sinusiit. Teised liigid - eesmine sinusiit, ethmoidiit, sphenoidiit - pole aga paremad.

Keskkõrvapõletikud

Keskkõrv on Eustachia toru kaudu otse nina-neelu külge ühendatud. Seetõttu võib nina limaskesta pikaajaline põletik põhjustada keskkõrvapõletikku, mis kordub ikka ja jälle.

Toimivuse halvenemine

Pikaajaline ninakinnisus põhjustab sageli peavalu, tähelepanematust ja üldise halb enesetunne. See tähendab, et kroonilise riniidi all kannataval inimesel on raskem keskenduda tööle või õpingutele. Ja investeeritud tööjõu tulemused on madalamad, kui nad võiksid.

Kuidas ravida kroonilist riniiti

See sõltub sellest, kui palju ta sind häirib. Kergetel juhtudel saate seda teha koduste meetoditega.

  1. Võimalusel vältige olukordi, mis provotseerivad ja võivad kroonilist nohu süvendada. Ventileerige sagedamini ruumi, kus asute, ja saastunud kohtades töötades kasutage kaitsemaske. Ole vähem närvis. Ärge kuritarvitage vasokonstriktorite nasaalseid aineid. Loobu alkoholist. Püüdke vältida olulisi temperatuurierinevusi..
  2. Loputage nina regulaarselt. Mayo kliiniku eksperdid väidavad mitteallergilist nohu, et igapäevane õhetus on üks tõhusamaid viise kroonilise riniidi raviks..
  3. Jälgige ruumi niiskust. Tema tase ei tohiks langeda alla 40–60%.
  4. Puhuge regulaarselt oma nina. See aitab eemaldada liigse lima ja ärritajaid. Tehke seda lihtsalt hoolikalt ja reeglite järgi..
  5. Joo rohkem vedelikke. See muudab nina lima vähem paksuks ja selle kiht õhemaks. Nohu ja kinnine nina.

Keerukamatel juhtudel tuleb kroonilist nohu ravida ainult arstiga. Terapeut küsib teie elustiili kohta, täpsustab, millistes olukordades on nohu eriti raske, huvitab teie poolt võetavaid ravimeid ja pakub välja testid. Tulemuste kohaselt selgitab spetsialist välja pikaajalise riniidi peamise põhjuse ja pakub teile sobivat ravi.

Nohu võib olla maohaiguse märk - arstid

Arstid on leidnud seose ninakinnisuse ja dieedi vahel.

Arstide sõnul ei näita kroonilise nohu esinemine alati allergiat ega külmetust. Mõnikord näitab nohu seedeprobleeme.

Arstid on leidnud seose ninakinnisuse ja dieedi vahel. Seega võib nohu põhjustada seedetrakti talitlushäired või halvasti tasakaalustatud toitumine..

Otorinolarüngoloogid selgitasid, et kroonilise nohu all kannatavatel inimestel on sageli allergia-sarnased sümptomid.

Sellised sümptomid on iseloomulikud pseudoallergilisele riniidile, nina limaskesta põletikule.

Põhjus, et nohu ei kao, on mõnikord tingitud sapipõie, kõhunäärme, maksa, mao, soolte probleemidest.

Arstide arvates on haiguse arengu peamine tegur ebaõige toitumine.

Probleem tuleneb sooda, säilitusainetega toodete kasutamisest, mis kahjustavad kõhunääret, maksa, sapipõit.

Rikkumised provotseerivad nina limaskesta rabeduse ja haavatavuse teket, mille tagajärjel võivad mikroorganismid seal paljuneda..

Limaskestal kattekiht kuivab, sellel kasvab patogeenne mikrofloora.

Seega, kui ilmneb pikaajaline nohu, peate pöörduma mitte ainult ENT spetsialisti, vaid ka gastroenteroloogi poole.

Neeruprobleemid, stagnatsioon lümfis ja sapipõies. Ninakinnisus.

Arhivaal nr 3285, august 2015.

Seansi kestus 1 tund 8 minutit.

Mees, 28, Venemaa.

B. Millised terviseprobleemid tal on, millistes süsteemides on tõrkeid?

A. Enamasti alakeha: alaselg, neerud, Urogenitaalsüsteem, jalad, aga ka kaelalüli. Maos on väiksemaid kõrvalekaldeid. Vahelduv lühiajaline alaseljavalu. Pidevalt istudes on problemaatiline, poosi on vaja muuta. Valu kubemes, ebamugavustunne jalgades, vasika lihastes, peate kõndima ja liikuma. Parempoolne põlveliiges annab endast tunda. Maos on ensümaatiline puudulikkus. Kõik toiduga kaasas olevad toitained ei imendu. Veri ei ole vedel, viskoosne. Hemoglobiini tase kõrge. Kui verejooksuga kaasnevad jaotustükid, pinguldab kõik kiiresti ja paraneb. Emakakaela lülisambal on probleeme, ebamugavustunne abaluude vahel, tahan pikali heita ja sirutada. Selg nõuab pidevalt kehaasendi muutmist. Ühes asendis väsib ta kiiresti.

B. Vaadake südant ja põlve.

A. paremas põlves oli tugev verevalum, mitte luumurd. Pole piisavalt sünoviaalvedelikku, mis peaks liigestes olema, tundub, et see on voolanud. Treeningu ajal ilmneb valu. Kui peate trepist üles ronima, pikalt jalgadel, siis annab teie põlv teile teada ja krigiseb.

B. Peavalud.

A. See pole tavaline probleem, pea valutab mõnikord, kuid ta ei keskendu sellele. Ma ei näe tugevaid probleeme. Lapsepõlves olid sagedased hingamisteede haigused. Ninakinnisusega on probleeme ninakõrvalurgetega. Tolmu või loomade allergiline avaldumine hingamissüsteemi kaudu. Ta pole eriti aktiivne, kuid tunneb ebamugavust.

B. Urogenitaalsüsteem, neerud.

A. erituselund on nõrk. Neerud reageerivad jalgade kaudu hüpotermiale, mis väljendub alaselja valulikkuses ja sagedastes tungides urineerida. Väga tundlik eritussüsteem ja neerud.

B. Meestesfääris probleeme pole?

A. Seal on vereringe rikkumine, eesnäärme kongestiivsed ilmingud. Ilmneb mitte väljendunud valutav valu. See pole püsiv, tal on perioodilisust. See on ka hüpotermia tagajärg.

C. Vaadake nina, neere ja miks tal on nõrkust, tal pole energiat?

A. Alustan põhiprobleemist. Väsimus on hingamisteede probleemide tagajärg, elementaarne hapnikupuudus. Hapnik on rakkude ja seega kogu organismi energia. Energiat annab hapnik.

Kõigil on teatud reserv. Kui inimene on noor, energiline, on kõik hästi. Ta on aktiivne, energiakulud on suured, kuid tal pole aega end täita. Seal on neerude, erituselundite koormus. Neerud on loomulikult nõrgad, ei täida oma funktsioone täielikult. Paks veri. Neeru normaalseks funktsioneerimiseks pole piisavalt vett. Väsimus ja nõrkus on eriti omane kevadel ja sügisel, suvel ja talvel pole seda liiga palju, isegi kuumusest hoolimata. Kui suvel on keha intensiivne vedelikukaotus, toimub aktiivne täiendamine, sest kui on palav, joome palju. Mõnel teisel ajal unustame selle ära teha. Nii avaldub dehüdratsioon, kehal pole piisavalt vett. Olukorra parandamiseks peate põhjuse kõrvaldama, ja põhjus on nina. Seal peaks olema vaba hingamine. On vaja vabaneda lima, mis ei kogune mitte ainult ninakõrvalurgetesse. Lima on bakterite ja viiruste arenguks soodne ja soodne keskkond, mis võib hiljem põhjustada ebameeldivaid tagajärgi. Vaja on nina-neelu igapäevaseid loputusi nõrga soolaveega. Nina-neelu limaskesta kaudu hakkab lümfisüsteem tühjenema. See puhastatakse 3 kuu jooksul, nii et muudatused on sellise aja möödudes märgatavad. Aasta pärast lümfisüsteem puhastatakse. Alternatiiviks võib olla nina tilgutamine vesinikperoksiidi nõrga lahusega. See keskkond on saatuslik erinevate infektsioonide ja viiruste, bakterite ja seente, parasiitide jaoks. Alustage 3-4 tilgaga ja suurendage kontsentratsiooni järk-järgult. 10 kuubikut valatakse ühte ninasõõrmesse ja teise. 10 minuti pärast algab ninast aktiivne voog. Seetõttu on soovitatav protseduur läbi viia siis, kui te ei pea majast lahkuma. Kõik, mis voolab, tuleb tingimata iseenesest välja puhuda, mitte mingil juhul ei tohi alla neelata. See on aktiivne puhastus- ja desinfitseerimisprotsess, seega puhastatakse ka ninakõrvalkoobaste nina. Selliste protseduuride tagajärjel paraneb mitte ainult hingamine, haistmismeel, vaid ka maitsmispungad, teravneb nägemine ja kuulmine ning puhastatakse söögitoru. Võib tekkida köha. Seda tuleks rahulikult võtta. Saate tegutseda vaba hingamise eest vastutavates punktides, parandada vereringet ja verevarustust. Ja punkt põlve all, neli sõrme madalamal, kus on õõnes. Masseeri ringikujuliselt 9 korda päripäeva ja 9 korda vastupäeva. Kokkupuude põlve alla jääva punktiga soodustab uuenemist ja puhastamist, noorendamist, annab energiat ja jõudu.

Kui on väsimustunne, keskendumisvõime puudumine, kui peate kiiresti kokku saama ja protsessile keskenduma, peate nina ja kõrvade otsa hõõruma peopesaga. See aitab virgutada ja keskenduda. Hommikul tühja kõhuga närige 15-20 minutit supilusikatäis rafineerimata õli, seejärel sülitage see välja, pese oma keelt ja hambaid. Kursus on 10 päeva, korrake 3 kuu pärast. Päevas peate jooma 1,5–2 liitrit vett, sõltumata muudest jookidest ja vedelikest. Ärgates on hommikul kohustuslik juua 2 klaasi toatemperatuuril vett. Vesi on olulisem kui toit. Kui on näljatunne, kui puudub võimalus täielikult ja korralikult suupisteks, on parem juua 1-2 klaasi vett. Me tajume signaale sageli nälja ilminguna, kuid tegelikult on see janu avaldumine. Ja me hakkame valesti käituma. Vesi võib olla kergelt soolatud: 1 liitri vee kohta ¼ osa teelusikatäit soola, mõnikord jodeeritud.

A. Sellisel kujul on kehal ja rakkudel lihtsam vett täielikult tajuda ja imada. Kuna kehas on palju naatriumi ja ka sool on naatrium. Keha reageerib soodale soodsalt - see on ka naatrium. Sellisel kujul imenduvad rakud paremini, on rohkem head.

B. Tema ninakinnisus on allergiline ilming.?

Jah, kuidas on reaktsioon.

B. Allergilised ilmingud - ummistunud lümfisüsteem?

A. Neerude ja lümfi, erituselundite töö. On sügis, parim neerude aktiivsuse periood. Nüüd on neerude puhastamiseks kõige soodsam periood. Puhastamiseks on kaks võimalust. Hommikul tühja kõhuga, 40 minutit enne sööki, juua mahla segu, mis koosneb 1/3 peedimahlast, kuid sellel peab olema lasta tõmmata 30–40 minutit, ning 2/3 tassi õuna- ja porgandimahla segu. Kursus on 1 kuu. See puhastab hästi neere, maksa ja verd. Vees keedetud hirsipuder ilma suhkru, soola, õlita puhastab ka hästi. Jõhvikaid lisatakse suvalises koguses. Parim on, kui marja on külmunud. Kursus on 1 kuu. Jõhvikamarjadel on tugevad bakteritsiidsed omadused, mis tapavad kõik Urogenitaalsüsteemis paiknevad patoloogilised floora. Hirssi tangud on väga kasulikud, rikas kaaliumi sisaldusega, mis toetavad südame-veresoonkonna süsteemi ja seedetrakti tööd. Puhtad neerud - puhas veri, puhas veri - kõigi elundite ja süsteemide, kogu keha terviklik töö. Kõik probleemid algavad puhastamata ja määrdunud verest. See tarnib rakkudele toitaineid ja kannab ära ka kõik välja töötatud ja ebavajaliku. Kasulik on külastada niiskeid saunasid, kus toimub aktiivne higistamine. Pärast 2-3 leiliruumi külastust, kui poorid avanevad ja nahk hakkab intensiivselt higistama, peate end katma suure soolakihiga, kuid ärge hõõruge seda. Selleks tuleb ooteruumis, kus see pole liiga kuum, aga ka mitte jahe, nii et sool ei koorikuga kuivaks, vaid voolab. Keha hakkab nutma, ojad hakkavad intensiivselt voolama. See on tugev puhastav, puhastav lümf, veri, nahk. Seal on intensiivne vedelikukaotus, mida tuleb täiendada, kuid mitte vannis endas, vaid pärast seda. Energiasegu on soovitatav kasutada aastaringselt. See stimuleerib immuunsussüsteemi, puhastab soolestikku ja annab energiat. Vjatšeslavil on soovitatav võtta ensüüme, kõige parem toidulisandite kujul iga toidukorra ajal. Dehüdreeritud ja hapnikuga rikastatud rakk ei ole võimeline energiat tootma. Rakkude toitmiseks vajate vett ja hapnikku. Keha pikka aega töökorras hoidmiseks on lihtne viis. Vesinikperoksiidi kasutamine, joomine vastavalt skeemile. Esimesel päeval 30-50 ml vees 1 tilk 3% peroksiidi pool tundi enne sööki või poolteist kuni kaks tundi pärast söömist. Iga päev lisage 1 tilk, kuni see jõuab 10 tilka. Kui see jõuab 10 tilka, tehke kolmepäevane paus ja jooge siis suvalise aja jooksul. Kahtluste ja sisemise tagasilükkamise kõrvaldamiseks peate lugema professor Neumyvakini raamatut "Vesinikperoksiid: müüt ja tegelikkus". Keha on ühtne süsteem. Kui mõnes elundis algavad probleemid, hakkab see järk-järgult üle minema teistele süsteemidele ja elunditele. Ebaõnnestumist juhtub igal pool. Peamine põhjus, miks Vjatšeslav tuli, oli neerufunktsiooni puudulikkus. Inimesel on kaks filtrit - neer ja maks. Samuti vajab maks tuge, õiget toitumist. Maks on alkoholist üle koormatud, suitsetamine, rasvased ja praetud toidud, säilitusained, kange kohv ja tee hävitavad ka maksarakud. Need tooted peaksid olema absoluutne tabu. Peate sööma elusaid toite: köögivilju, puuvilju, ürte. Lihtne kuumtöötlus, hautamine, küpsetamine, keetmine, värske. Igasugust praadimist tuleks vältida. Maks armastab madala rasvasisaldusega kodujuustu, tatar, kliid, kaer, kaerahelbed, kaerapuljongid. Kibuvits ja peet. Maks armastab peedimahla, kuid sellel tuleb lasta seista 30–40 minutit. Maks on aktiivne veebruarist aprillini. Kõigil neil kuudel on hea juua kergeid choleretic-tasusid. Neid müüakse apteekides valmis kujul..

B. Mis see on maksaga?

A. sapipõies esinevad kongestiivsed ilmingud. Vaja on tema tööd stimuleerida..

B. Kivid on sapipõies?

A. Kive pole, kuid sapp on paks. Seal on hea harjutus, mida peate tegema hommikul tühja kõhuga. Pärast 2 klaasi vee joomist tehke 10 minuti pärast, kui vesi väljub maost, agni-sara ja uddiyana-bandha, vähemalt 21 korda iga treeningut ja optimaalne kogus on 108, puhates ja puhates. See parandab kõhuõõne kõigi elundite tööd ja see on kõhunäärme, maksa, sapipõie, soolte ja põrna massaaž. Immuunsus moodustub sooltes. Selliste harjutuste läbiviimisel toimub intensiivne puhastus. Kui teete sellist massaaži, kaob vajadus kasutada kolereetiliste omadustega taimseid preparaate. Vesinikperoksiid on aatomhapnik. Komponentideks lagunedes toimub toitumine ja raku puhastamine, energia tootmine. Iga lahter hakkab funktsioneerima ja funktsioneerima..

B. Võite hommikul üles tõusta, teha agni-sara, uddiyana-bandha, teha siis kohe Renessansi silm ja see annab talle kohe tugeva energia.

Oh jah. Kõik tuleb süstematiseerida. Teavet on palju ja tundub, et see kõik võtab terve päeva. Mitte päris. Nina loputamine 1 minut. Õli närimisperioodi saab valida iseseisvalt. Uddiyana bandha ja agni sara on kõige parem läbi viia pärast renessansi silmapilgu, mis võtab 10 minutit, ja kahe harjutuse 2-3 minutit. Kokku võtab see pool tundi. Võite tõusta pool tundi varem ja selleks pool tundi varem pikali heita. Kui läheneda kõigele hoolikalt, siis muutub see elu nähtamatuks loomulikuks osaks..

B. Ta peab tegema ka antistaatilist treeningut?

A. Keegi vajab kapillaarharjutust. Iga treening, mis hõlmab kogu keha intensiivset raputamist, on väga kasulik..

B. Mida ta veel oskab soovitada?

A. Hõõruge ümmarguse liikumisega kastoorõli alakõhus päripäeva. Piirkond muutub punaseks, õli imendub. 4 sõrme all naba - see on inimese peamine energiakeskus. Seega aktiveeritakse ja aktiveeritakse ka vaagnaelundite lokaalne immuunsus. Kõigi probleemidega, mis selles piirkonnas võivad olla ja on, saab keha hakkama.

Külmad toidud

Haiguse üldine kirjeldus

Nohu (meditsiiniline nimetus - nohu) on limaskesta põletikuline protsess, mis toimub ninaõõnes.

Nohu põhjustavad ained on mikroobid ja viirused nagu streptokokid, stafülokokid.

Külmetuse tüübid, põhjused ja sümptomid

  • Katarraalne. Põhjused on viirused, määrdunud õhk, madal immuunsus, limaskest, millele on külvatud bakterid. Sellise nohu korral eritub mõõdukas koguses nina lima, madal haistmisaste, õhupuudus.
  • Atroofiline. Selle esinemise põhjuseks on vitamiinide ja raua vaegus kehas, geneetiline eelsoodumus, kirurgilised sekkumised (nina kuju muutused, trauma jne). Ninaõõnes on tunda pidevat kuivust ja ebameeldivat lõhna, palju on kuiva koorikut.
  • Allergiline (hooajaline). Sümptomid: ninaõõnes sügelus, nina sügeleb pidevalt, on tunne, et keegi tiksub, lima on selge ja vedelik, nina ümber on punane nahk, nahk on kaetud, sageli on kaasas pisaraid.
  • Vasomotoorset nohu täheldatakse sageli hüpotensiooniga inimestel, endokriinsüsteemi häiretega, neurotsirkulatsiooni probleemidega, autonoomsete häiretega. Avaldub muutuva ninakinnisuse ja perioodilise eritise vormis nina limas.
  • Ravimid - ilmnevad alkohoolsete jookide, psühhotroopsete ja antipsühhootikumide (vastavalt trankvilisaatorite ja antipsühhootikumide) kontrollimatu tarbimise tõttu ninatilkade kuritarvitamisega.
  • Hüpertroofiline. Põhjus on nina pehmete kudede hüpertroofia. Sellega on nina kaudu hingamine häiritud.

Noore külma etapid:

  1. 1 refleks (kuiv) - kaasneb ebamugavustunne ninas, kuivus, hingamine muutub raskeks, patsient aevastab korduvalt korraga, ei saa aevastamist lõpetada;
  2. 2 3-4 päeva pärast nakatumist - haiguse selles staadiumis on patsiendil rikkalik vedeliku sekretsioon, paljud ütlevad, et "voolab ninast", hääl muutub nasaalseks või kähedaks, mõnikord paneb see kõrvu;
  3. 3 kui patsient alustas ravi õigeaegselt, siis tema seisund paraneb, ninaverejooks muutub paksuks, siis kaob täielikult. Keskmiselt joovad nad nohu nädala jooksul, kuid kui inimesel on kõrge immuunsus, saab neid ravida 3 päevaga. Kui ravi alustamine ei ole õige või ei ole õigel ajal - nohu võib areneda ägedast vormist krooniliseks vormiks (keskkõrvapõletik, sinusiit).

Kasulikud toidud nohu jaoks

Külmaga on vaja kasutada toite, mis aitavad kehasse kogunenud lima lahti saada. Nende toodete hulka kuuluvad:

  • küüslauk;
  • vibu;
  • mädarõigas;
  • sinep;
  • redis;
  • ingver;
  • värsked puuviljad, eriti porgandimahl, jõhvikamahl, tee mee ja sidruniga, piparmünt, salvei, ehhinaatsia;
  • puuviljad ja marjad, mis sisaldavad C-rühma vitamiine (kiivi, kibuvits, astelpaju, pihlakas, tsitrusviljad, viburnum, granaatõun).

Toitumissoovitused külmetuse korral:

  1. 1 tuleb süüa osalt (5 söögikorda, kuid portsjonid ei tohiks olla suured);
  2. 2 juua vähemalt 2–2,5 liitrit vett. See aitab puhastada toksiinide keha, niisutab hingamissüsteemi limaskesti, mis aitab mikroobid neilt välja pesta;
  3. 3 on vaja tarbida palju vedelaid ja pehmeid toite, näiteks: supid, puljongid, tarretis, teravili. Selline toit lagundatakse ja imendub kiiremini, mis annab kehale rohkem energiat haigusest ülesaamiseks (toidu seedimiseks kulub vähem energiat).

Rahvapärased abinõud nohu raviks

Retsept 1 "Ingverijook"

Võtke 300 milliliitrit keedetud sooja vett, lisage sellele 1 spl riivitud ingverit ja mett. Taigen, tüvi ingverist. Sellesse jooki lisage 2 supilusikatäit sidruni- või apelsinimahla ja väike näputäis musta pipart. Võite lisada ka paar piparmündilehte.

Retsept 2 "Tilgad ninas"

Hästi aitavad tilgad värskelt pressitud peedimahla, sibul, küüslauk, aaloe, Kalanchoe, seederõli. Tasub kaevata 3 tilka iga kahe tunni tagant.

Retsept 3 "Meditsiiniline sissehingamine"

Sissehingamiseks sobivad hästi männipungad, eukalüpti lehed ja selle eeterlik õli, naistepuna, kuusk, pune..
Inhaleeritava infusiooni ettevalmistamiseks peate võtma kaks või kolm supilusikatäit ühte ülaltoodud koostisosadest, keema veega pannil, eemaldama.

Asetage enda ette, kallutage pea kausi kohale, eelistatavalt katke oma pea ja pott rätikuga. Hingake auru sügavalt sisse, kuni see moodustub. Võite ka keedetud kartulit hingata.

Retsept 4 "Närbikehade soojenemine"

Selle protseduuri jaoks sobivad hästi kuumutatud soolaga kotid, ainult keedetud tatrapuder, jakikartulid või munad..

Retsept 5 "Teenetemärgid"

Raviks võite juua dekoktidest:

Keetmisi saab teha spetsiaalselt ühest taimest ja süüa maitsetaimede kollektsioonist. Peate neid jooma pool tundi enne sööki ja enne magamaminekut. Peate pruulima öösel termoses.

Retsept 6 “Kuumad jalavannid”

Jalasid saate tõsta sinepi, meresoola ja ürtidega. Pärast seda peate kandma villasokke. Soovitav on protseduur teha enne magamaminekut..

Ohtlikud ja kahjulikud toidud külmaga

Kahjulikud tooted on need, mis aitavad lima moodustumisel, nimelt:

  • piimatooted, eriti piim, või, margariin, juust;
  • lihatooted ja neist valmistatud pooltooted;
  • munad
  • jahu tooted (pasta, pirukad, rullid);
  • tärklis ja selle tooted (kartulid);
  • magus, õline, liiga soolane ja vürtsikas;
  • kiirtoidud.

Te ei saa edastada, süüa külma toitu, kuid te ei saa süüa liiga kuuma toitu ega juua kuuma jooki (need ärritavad ja patroonivad limaskesta, piisab sellest, kui võtta kõik sooja).