Võõrutusreeglid: kuidas puhastada soolestikku, maksa, neere ja verd?

Kahjuks jätab kehv ökoloogia, stress ja vale elustiil meie keha võime toime tulla mürgiga, mis siseneb sinna koos halva kvaliteediga või geneetiliselt muundatud toidu, alkoholi ning ka saastatud õhu sissehingamisega. Selle tagajärjel koguneb meie sisse tarbetu ballast - toksiinid (toidu mittetäieliku seedimise ja ebaõige metabolismi tooted) ja toksiinid (väljastpoolt tulevad mürgid, mis ladestuvad soolestiku voldidesse, sidekoe rakkudesse, rakkudevahelisse ruumi, kudede vedelikku).

Ärge sööge maapähkleid

Teie võimuses on aidata kehal kiiremini puhastada. Mis tahes detoksiprogrammi ajal loobuge kofeiinist ja alkoholist, jooge vähemalt kaks liitrit puhast vett veel päevas (klaas vett pool tundi enne hommikusööki aitab eemaldada mürke ja toksiine). Sööge värskeid puuvilju, ürte ja köögivilju (aurutatud või toores). Unustage koogid ja kondiitritooted, samuti rasvane liha, vorstid, vorstid, sojaoad, maapähklid, rafineeritud õlid ja margariin.

Unustage laadimine

Puhastusperioodil ärge tehke aktiivseid harjutusi ja ärge kurnake end simulaatoritel: keha vajab aega muutustega, isegi positiivsetega, harjumiseks. Suured koormused võõrutusravi ajal ja pärast seda pole tema jaoks piisavad. Kuid lühikesed jalutuskäigud värskes õhus ja jooga ei tee teile haiget.

Valige aeg

Pidage meeles, et võõrutusravi ei soovitata alustada üks nädal enne menstruatsiooni algust ja nädal pärast menstruatsiooni lõppu. Samuti ei saa te puhastusprotseduuridele minna raseduse ja imetamise ajal.

Nende negatiivsete mõjude tõttu võite end halvasti tunda, seedeprobleemid, kõrvetised, unetus, äkiline ärrituvus. Lisaks sellele muutuvad juuksed tuhmiks, nahk omandab ebatervisliku maise varjundi... Nii annab keha märku, et ta on väga "saastatud"! Võõrutuskursus võib olukorra parandada.

Soolestik: veeprotseduurid

Võõrutusprogrammid algavad reeglina seedetrakti puhastamisega. Lõppude lõpuks läbib kõik, mis kehasse siseneb, sealhulgas jäätmed. Kui tarbetud ained ei eritu looduslikult ja lagunevad järk-järgult, hakkavad nad meid mürgitama seestpoolt. Kui teil on ebaregulaarset väljaheidet, on sageli turset, nõrkust, seiskunud hingamist, siis on aeg pöörduda meditsiiniasutusse ja registreeruda hüdrokolonoteraapia (või käärsoole vesiravi) seanssidele. Lihtsamalt öeldes on see soolestiku pesemine veega. Ja ärge isegi mõelge, et tegeleksite probleemiga ise klistiiriga!

Vastasel korral võite rikkuda loodusliku mikrofloora ja teenida muid tõsiseid tüsistusi. Kuid spetsialistide järelevalve all on kogu protsess valutu ja tõhus. Süstitud vedeliku koostis valitakse individuaalselt. See võib olla näiteks vesi taimsete infusioonidega, antiseptikumid või lihtsalt soolalahus. Tavaliselt on vajalik kaks kuni kaheksa seanssi. Kumbki kestab umbes tund. Pärast puhastamist vabanevad villid soolestikust, mis olid varem räbuladestustega ummistunud. See tähendab, et seedimine paraneb ja paar kilogrammi võib sel viisil kaotada.

Maks: massaaž õliga

Pidage meeles, et rohkem kui üks sool kannatab reostuse käes: mürgiste ainete teine ​​võimsam löök on maksas. Lõppude lõpuks töötab ta kõvasti: osaleb seedimises - ta toodab sappi, mis lagundab rasvu, mängib olulist rolli immuunsuse säilitamisel, filtreerib verd, vabastab selle kahjulikest ainetest ja võtab ise löögi. Aja jooksul võib toksiinide kogunemine sapipõies kergesti põhjustada kivide teket sapipõies ja maksa põletikku sapi stagnatsiooni tõttu.

Kõigi nende hädade ennetamiseks soovitavad paljud arstid pöörata tähelepanu hepatoprotektoritele - looduslikel komponentidel põhinevatele spetsiaalsetele preparaatidele, mis kaitsevad maksa toksiinide eest ja tugevdavad selle rakkude aktiivsust. Üks looduslikest hepatoprotektoritest on täpiline piima ohakas. See suurendab sapi sekretsiooni, aitab rasva imenduda. Enne konkreetse ravimi valimist peate siiski alati arstiga nõu pidama!

Parimate tulemuste saavutamiseks ärge lõpetage ainult ravimite kasutamist. Maksa puhastamine on tõhusam terviklikult: tõenäoliselt määrab arst teile spetsiaalse dieedi (keeldumine rasvastest, konserveeritud, praetud toitudest, pooltoodangust ja alkoholist), kohaliku kuumutamise, palub teil võtta ravimtaimede infusiooni, oliiviõli sidrunimahla ja kibuvitsapuljongiga ning isegi välja kirjutada kõhumassaaži. Siseorganid - sealhulgas maks - vajavad seda protseduuri, kuna need mõnikord ülesöömise või raskuse tõstmise tagajärjel nihkuvad. Massaaž paneb need paika, parandab vereringet ja aktiveerib seetõttu nende funktsiooni.

Neerud: koosviibivad

Neerud - kahjuks! - kannatavad ka vale elustiili all. Ainevahetushäirete, vitamiinide (eriti A-vitamiini) vähesuse, rasvase liha ning halva kvaliteediga joogivee, kivide ja liiva moodustumise tõttu neis. Selle organi puhastamiseks on palju meetodeid: mõned eksperdid soovitavad neeruprobleemidega võidelda mahladega, teised soovitavad võtta magneeritud vett ja teised määravad kibuvitsamarjade keetmise ja arbuusi dieedi. Kuid ikkagi on kõige tõhusam variant hirudoteraapia, ravi kaanidega.

Neli reeglit
Loe ka:
Arvutage võlts: masinaõli satub meie plaatidele köögivilja varjus
Kasemahl: kokteilide kogumise reeglid ja retseptid
15 fakti joomise, tehisvee ja merevee kohta

Protsess kestab umbes tund. Arst rakendab lehed eelhõõrutud nahale. Ja see ei tee üldse haiget! Hammustus meenutab nõelaga kerget torkimist, ei midagi enamat. Vere imemiseks süstivad porrulaugud sellesse samaaegselt bioloogiliselt aktiivseid aineid - eriline saladus, millel on inimesele puhastav toime.

Mitmed protseduurid - ja neerudest pestakse peent liiva ja ainevahetus taastatakse täielikult. Muide, see eemaldab mitte ainult toksiine, vaid ka viirusi.

Veri: süsi ja lambid

Detoksikatsiooni üks olulisemaid etappe on vere puhastamine - selline sõiduk, mis toimetab aineid kehasse ükskõik kuhu. Kaasaegsel meditsiinil on mitmeid võimalusi selle korrastamiseks..

Näiteks intravaskulaarne laserpuhastus, see tähendab kiiritamine “punase” valgusega (optiline lainejuhe süstitakse seejärel otse veeni).

Samuti toimub hemosorptsioon - sel juhul lastakse veri läbi filtri, milles on absorbeerivad materjalid (näiteks aktiivsüsi), mis absorbeerivad toksiine. Kõige universaalsem meetod on plasmaferees. Veeni sisestatakse väike nõel, see võtab verd ja nanotehnoloogia alusel välja töötatud spetsiaalne aparaat filtreerib selle ja tagastab puhta plasma tagasi, juba ilma kahjulike aineteta. Vereringes kogunenud "prügist" täielikult vabanemiseks kulub umbes viis protseduuri.

Pillid neeru ja maksa ennetamiseks

Maksa ja neerude funktsioonid on keha olulised mehhanismid, mille funktsionaalsuse langus põhjustab haiglaravi, puude ja halvemaid tervislikke tagajärgi. Igal sekundil toimuvad neis metaboolsed protsessid, mis toetavad kogu organismi efektiivsust. Kui haigus progresseerub, halveneb üldine tervislik seisund koos iseloomulike sümptomite ülekaaluga, tuleb ravi alustada kohe.

Üldine teave maksahaiguste kohta

Suurim nääre osaleb süsteemse vereringe puhastamises ja pumpamises, leevendab keha mürgistusi ja võtab osa seedimisprotsessist. Funktsioonihäirete ilmnemisel võib järgneda kiireloomuline haiglaravi. Maksahaigused on kroonilise kuluga altid, õigeaegse ravi puudumisel krambihoogude arv ainult suureneb.
Patsient peaks tähelepanu pöörama valu rünnakule paremal küljel asuvate ribide all, siis peaksid pigmentatsiooni nähud teda hoiatama ja kõik kahtlused patoloogia fookuses hajutatakse nahavärvi muutusega - ilmne kollatõbi ja sügelus. Lisasümptomiteks on järgmised kõrvalekalded:

Neeru- ja maksahaigused

kõrvetised; kibedus suus; vaskulaarse võrgu välimus nahal; düspepsia tunnused; iiveldus; isu puudus; kaalukaotus; tervise langus.

Maksahaigused võivad olla bakteriaalsed ja nakkusohtlikud, diagnoosi aitab kindlaks teha vere laboratoorsed uuringud, kahjustatud organi ultraheli. Millistest haigustest me räägime?

Maksahaigus

Hepatiit on kollektiivne kontseptsioon, mis ühendab mitmeid põletikulisi protsesse parenhüümi kudede edasise surmaga. A-hepatiidil, mida nimetatakse ka Botkini tõveks, on viiruslik päritolu: kui isiklikku hügieeni ei järgita, siseneb mikroob kehasse. Inkubatsiooniperiood kestab kuni 6 nädalat, pärast mida ilmnevad esimesed sümptomid. Ravi nõuab kliinilise patsiendi täielikku isoleerimist, viirusevastaste ravimite võtmist vastavalt näidustustele. Patsiendile võimaldatakse mitu nädalat voodipuhkust.

B-hepatiit on ohtlikum diagnoos, mis varjatud käiguga võib põhjustada tsirroosi. Hepatiit levib vere ja muude kehavedelike kaudu, peiteaeg kestab kuni 2 kuni 3 kuud, kogu selle aja jooksul on patsient teistele ohtlik. Esimene sümptom hirmutab selle intensiivsusega, see nõuab kliinilise patsiendi kiiret hospitaliseerimist. Rünnaku ärahoidmiseks on suurepärane ennetamine vaktsineerimine, mis viiakse läbi lapsepõlves ja täiskasvanueas..

Meie lugejad soovitavad

Meie tavalugeja soovitas tõhusat meetodit! Uus avastus! Novosibirski teadlased on tuvastanud maksa puhastamiseks parima viisi. 5 aastat uurimistööd. Enesehooldus kodus! Olles seda hoolikalt uurinud, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata.

C-hepatiiti peetakse ravimatuks haiguseks, nakatumine toimub vere kaudu. Viirus levib vereringes. Arsti ülesanne on pikendada remissiooniperioodi, et vältida maksa kiiret lagunemist; patsiendi ülesanne on võtta ettenähtud ravimeid, ärge unustage dieeti ja õiget eluviisi.

Kõigi vormide hepatiidil on sarnased sümptomid, iga diagnoosi inkubatsiooniperioodi kestus on erinev. Toetav ravi on eeltingimus valuhoogude vältimiseks koos järgnevate komplikatsioonide ja haiglaraviga..

Veel üks ohtlik diagnoos on tsirroos, mis mõjutab maksa parenhüümi ilma selle edasise taastumise võimaluseta. Tõhus ravi vähendab sümptomite intensiivsust, kuid ei aita kaasa lõplikule paranemisele. Patsiendile määratakse toitumine, halbade harjumuste tagasilükkamine, taastusravi vastavalt näidustustele. Kui haigus käivitatakse, hävitab patoloogiline protsess lõpuks elundi, võib põhjustada patsiendi surma.

Hepatoos on maksahaigus, mis on tavaline ülekaalulistel patsientidel. Suures näärmes koguneb suur kogus rasva, mille tagajärjel ta ei suuda verd filtreerida ja pumbata. Sümptomid on klassikalised, biokeemiline vereanalüüs aitab diagnoosi kindlaks teha.

Tsüstid võivad paikneda maksa erinevates sidemetes ja segmentides - silindrilisest epiteelist valmistatud ja vedelikuga täidetud healoomulised kasvajad. See on fokaalne patoloogia, mida iseloomustab kõhu asümmeetria, düspepsia tunnused, valu paremas hüpohondriumis. Diagnoosi peamine eesmärk on haiguse tuvastamine, vähirakkude esinemise välistamine, kasutades kahjustatud organi biopsiat.

Neeruhaiguste ülevaade

Kui neerud valutavad, peate pöörduma uroloogi poole. See paarisorgan täidab kuseteede ja metaboolseid funktsioone, osaleb vereloomesüsteemis. Patoloogiline protsess progresseerub kõige sagedamini naisorganismis, ehkki mõned mehed kannatavad ka neeruhaiguste käes, kuid juba täiskasvanueas.

Valu alaseljas

Neerufunktsiooni häire peamine sümptom on suurenenud turse, eriti silmalaugudes. Kliinilist patsienti saab hoiatada naha pleegitamise ja kahjustatud temperatuurirežiimi - palaviku - eest. Lisasümptomite hulgas eristatakse järgmisi kõrvalekaldeid:

valu urineerimisel; valu nimmepiirkonnas; vererõhu rikkumine; uriini värvimuutus, veriste lisandite olemasolu; sagedane urineerimine; naha punetus neerude piirkonnas.

Enne kahtlaste valuvaigistite joomist on soovitatav konsulteerida uroloogiga, läbida uuring ja alustada ravi rangelt vastavalt näidustustele. Kuid mida näitab diagnoos, milliseid neeruhaigusi meditsiinipraktikas leitakse?

Neeruhaigus

Urolitiaas on tavaline diagnoos, mis ilmneb meessoost kehas ägedate valuhoogedega urineerimisel. Seda seletatakse kivide ja liiva moodustumisega neerudes koos nende järgneva loodusliku vabanemisega. Haiguse eeltingimuste hulgas eristavad arstid ebaõiget toitumist, halbu harjumusi, kuuma kliimat, sagedast dehüdratsiooni, istuvat eluviisi. Konservatiivne ravi näeb ette diureetikumide ja kolereetiliste ravimite kohustusliku tarbimise.

Püelonefriit on kuseteede põletikuline protsess, mille käigus patogeenne infektsioon verega satub neerudesse. Haigusel on nakkav iseloom, patogeenid - stafülokokid, streptokokid, Escherichia coli ja Proteus. Äge ravi on pikk; kroonilist püelonefriiti ei ravita, säilib meditsiiniliselt remissioon. Suurepärane ennetus on hüpotermia välistamine.

Hüdronefroosiga kaasneb häirunud uriini väljavool neerudest. Selle tagajärjel aitab ummik kaasa neeruvaagna ja tupplese ebanormaalsele laienemisele. Sellise haiguse põhjuste hulgas eristavad uroloogid selle paarisorgani pahaloomulisi kasvajaid ja healoomulisi tsüste, blokeerides kuseteede kivi, muid vaagnaelundite haigusi.

Tsüstiit on neerude põletikuline protsess, mis on põhjustatud patogeenide aktiivsusest. Ärge jooge pille ilma arsti soovituseta, kuna ebaõigel kasutamisel on antibiootikumidel mitmeid kõrvaltoimeid, vastunäidustused on võimalikud. Kui neerud on valusad, on esimene samm sümptomi põhjuse väljaselgitamine ja seejärel ravimiravi jätkamine.

Selle paarisorgani kõige ohtlikum haigus on neerupuudulikkus, kalduvus kroonilisele kulgemisele. Haigus on kõigi ülaltoodud diagnooside komplikatsioon õigeaegse ja piisava ravi puudumisel. Selle diagnoosiga ei suuda neerud oma funktsioone täita, mille tagajärjel ei lahku ainevahetusproduktid keha täielikult. Karbamiid ja kusihape on organismile kahjulikud, võivad põhjustada täieliku joobeseisundi.

Neerude ja maksahaiguste ravi ja ennetamise tunnused

Kui arst pakub maksa ja neerude tõhusat ravi, on patsiendi ülesanne tõhus ja õigeaegne ennetamine. Ärge jooge pillid, keha mürgitamine, pärast rahvapäraste ravimite kasutamist on võimalik elundite parandamine. Keha süstemaatiline puhastamine aitab kaitsta neere ja maksa patogeensete tegurite ebanormaalse mõju eest.

Inimese elus peab olema korralik toitumine, mis välistab praetud, rasvased, soolased ja vürtsikad toidud. Puljongid ja puljongid on lemmikmaksaroogid. Oluline on kontrollida vedeliku tarbimist ja väljumist kehast, hinnates sel viisil kuseteede süsteemi tegelikku tööd. Suurenenud turse hommikul peaks hoiatama, näitab ummikuid, keha võimalikku joobeseisundit..

Kui profülaktika viiakse läbi rahvapäraste ravimitega, on eriti kasulikud diureetilise toimega terapeutilised dekoktid. Näiteks haigestunud maksa saab taastada kaeraga: valage 100 grammi seemet liitri veega, keetke. Pärast kuumuse vähendamist hautage kompositsiooni veel veerand tundi. Pärast poole liitri korraga võtmist nõudke see kaane all ja nõudke. Ravi kestus on 2 kuud ja soovi korral võib ühe portsjoni juurde lisada teelusikatäis mett. See on tõhus ravim, ajaliselt testitud, kuna see aitab tervendada maksa maksa, ravib juba kahjustatud organit.
Kõiki keha rikkumisi saab ravida rahvapäraste ravimitega, kuid enne ravi alustamist on soovitatav konsulteerida arstiga.

Kes ütleb, et raske maksahaiguse ravimine pole võimalik?

Proovitud on palju meetodeid, kuid miski ei aita... Ja nüüd olete valmis kasutama kõiki võimalusi, mis annavad teile kauaoodatud heaolu!

Maksa jaoks on olemas tõhus ravi. Järgige linki ja saate teada, mida arstid soovitavad!

Inimkeha on üsna keeruline element, mis koosneb paljudest erinevatest sõlmedest. Kui ühe või mitme komponendi töö on häiritud, annab keha sellest märku, muutes jumet, nahka, kahjustusi ja üldise halb enesetunne.

Ilmne näide on neerud ja maks.

Maks

Keha suurim nääre

Saasteainete ja mürgiste ainete hulga järgi on maks peaaegu kõigi teiste elundite hulgas liider. Ja see pole üllatav. Olles keha loomulik filter, toodab see sapi, mis on vajalik seedimiseks, puhastab verd, neelates kahjulikke aineid. Aja jooksul provotseerib see kivikeste ilmnemist sapipõies, mis põhjustab sapi stagnatsiooni ja selle tagajärjel maksapõletikku.

Muidugi on parem vältida võimalikke mured, kui vabaneda negatiivsetest tagajärgedest maksale ja kehale tervikuna. Maksarakkude aktiveerimiseks ja mürgiste ainete eest kaitsmiseks soovitavad paljud kvalifitseeritud spetsialistid hepatoprotektoreid. Komponendid põhinevad looduslikel komponentidel, näiteks piimaohakas, mis aitavad sapi sekretsiooni ja rasvade imendumist. Siiski ei tohiks unustada, et enne kasutamist on vaja spetsialisti nõuandeid..

Kui aeg on kadunud ja maks vajab tõsist abi, on oluline läheneda sellele küsimusele vastutustundlikult. Kõigepealt peate mõistma, et ülesöömine, suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine ja passiivne eluviis mõjutavad rohkem kui ühe maksa tööd. Tõsiselt kahjustatud sapipõis ja neerud.

Miks peate maksa puhastama

Hoolimata haiguse tõsidusest tuleb maks enne ravi puhastada. Selle protseduuri läbiviimiseks on palju meetodeid ja tehnikaid, mida tuleks kasutada ainult pärast soolte puhastamist. Vastasel juhul satuvad kõik eemaldatud toksilised ained vereringesse, mis kutsub esile kogu organismi joobeseisundi. Maksa puhastamise protseduuri lõpus, olenemata kasutatavast meetodist, on alkoholitarbimine kolme kuu jooksul vastunäidustatud.

Maksa puhastamine kui selline on organismile kindlasti kasulik. Parem on seda teostada mitte ainult meditsiiniliselt, vaid koos maksa piirkonna soojendamise, taimsete infusioonide ja dekoktide kasutamisega, dieedi järgimisega ja spetsiaalse kõhu massaaži tegemisega. Viimane on muide kasulik mitte ainult maksa ja neerude, vaid ka kõigi teiste elundite jaoks, mis kipuvad tõsise füüsilise koormuse või ülesöömise ajal nihkuma. Kuid kõigepealt peate läbima tervisekontrolli kvalifitseeritud spetsialisti järelevalve all.

Kuidas ennetada maksa puhastamist taimeõliga

Meetod on kasutatav nii maksa puhastamiseks kui ka Urogenitaalsüsteemi põletiku, liigeseprobleemide, allergiate, astma, südame isheemiatõve korral.

Maksa puhastamiseks taimeõli kasutamise vastunäidustuseks on suurte kivide esinemine sapipõies, diabeet, allergia tsitrusviljade vastu. Maksa ennetavat puhastamist on soovitatav teha vähemalt 1 kord aastas.
Põhireegel on see, et maksa tuleb korralikult soojendada. See aitab vähendada valulikke krampe. Efekti parandamiseks viiakse maksa piirkonna soojendamine läbi nii protseduuri päeval kui ka kogu öö pärast seda.

Hiljuti kirjutavad meie lugejad meile sageli küsimusi "Kuidas toimida kehas parasiitide vastu?" Miks on meedias selle teema kohta nii palju teavet? miks me varem kehas parasiitidest ei teadnud? ” Tegelikult on nüüd selles küsimuses palju vastuolulist teavet. Kuid võime garantiiga öelda, et tegelikult on parasiidid, kes sageli meie kehas elavad, paljude haiguste allikad. Inimene isegi ei tea sellest. Soovitame teil selles küsimuses lugeda väga põnevat tervishoiu alast artiklit. Arvame, et teil pole kohe küsimusi, miks seda probleemi nii usinalt USA eest varjata.

Inimkeha suurima näärme parandamine

Protsessi olemus

Õhtul algavad maksa puhastamiseks ettevalmistavad meetmed. Umbes seitse tundi on soovitatav juua lahtistavat soola (3 tl. 1 tassi sooja veega juua klaas külma vett). Soola puudumisel võib selle sammu vahele jätta. Siis kell 21.00 tuleks teha klistiir 6 liitri veega.

Järgmisel hommikul (kell 8, 10, 11 hommikul) peate jooma pool klaasi õunamahla. Pealegi pole kogu päeva toitu! Kell 20:00 võtke pärast tableti 30 ml vees lahustamist 2 tabletti allokooli (võite asendada 2 ml no-shpa). Päev lõpeb kell 9.00 50 ml õliga (oliivi- või mis tahes taimeõliga), pestakse 30 ml sidrunimahlaga.

Järgmine samm maksa puhastamisel on soojenemine. Kudedesse mähitud soojenduspadi kinnitatakse maksa piirkonnas. Selles olekus on vaja lamada paremal küljel 2 tundi, surudes põlved kõhule. Kell 23:00 saate lõpetada maksa soojendamise, eemaldada soojenduspadja ja valmistuda ööseks magama. Kui teil on iiveldus, närige leivakoor (lihtsalt ärge neelake alla) või lõhnage küüslauguküünt.
Maksa puhastusprotseduuri teine ​​päev algab klistiiriga (umbes kell 6 hommikul 6 liitrit vett). Päeva jooksul sööge eranditult köögivilju, ilma õlita, kuid vähese soolaga. Kolmandal päeval lisage köögiviljadele veidi taimeõli. Järgmistel päevadel on vaja sujuvalt ja ühtlaselt üle minna tavalisele söögirežiimile.

Neerud

Paaritatud elund, mis vastutab kehas vedeliku filtreerimise eest

See organ, nagu ka maks, vastutab keha loomuliku puhastamise eest, eemaldades verest mürgised ained. Ebaõige eluviis mõjutab neerude tööd. Ainevahetuse halvenemine, vitamiinide (näiteks A-vitamiini) puudus, rasvase liha kasutamine ja madala kvaliteediga joogivesi soodustavad liiva ja kivide teket neerudes..

Neerukivide esinemine raskendab urineerimist ja soodustab neeruvaagna haavandeid. Nagu ka kõik muud elundid, vajavad neerud regulaarset puhastamist. Kui seda ei tehta, jõuavad neerukivid sellisele suurusele, et on vaja kirurgilist sekkumist. Neeru kõlbmatuks puhastamiseks on saadaval palju meetodeid. Näiteks võite puhastada neerud ja neeruvaagna mahlade, magneeritud veega või arbuusi dieedi abil kasutada kibuvitsapuljongit. Kuid kõige efektiivsemaks viisiks puhastamiseks peetakse hirudoteraapiat..

Kuidas tuvastada neerude puhastamise vajadus

On teatud sümptomeid, mille abil saab kindlaks teha, et neerud tuleb kiiresti puhastada. Need sisaldavad:

Turse; Probleemid urineerimisega (valu, lima, veri uriinis); Liigeseprobleemid Suurenenud higistamine; Nõrkus, valu alaseljas, kubemepiirkonnas.

Kuna mõned sümptomid on iseloomulikud tõsistele haigustele, mis ei võimalda ise ravida, kui mõni neist sümptomitest ilmneb, peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole. Arst määrab pärast täielikku uurimist (testid, neerude ultraheli) sobiva ravi.

Leechi võõrutus

Leechi ravi on populaarne neerude puhastamise meetod. Protseduur kestab umbes tund. Spetsialist hõõrub patsiendi nahka punetuseni ja rakendab sellele kaanid. Leechi hammustuse tunne nagu nõela torkimisel. Ravi põhiolemus on see, et vere imemisel lisab leech sellele spetsiaalseid toimeaineid, millel on inimkeha puhastav toime. Pärast mitut sarnast protseduuri taastatakse häiritud ainevahetus ja neerudest pestakse välja väikesed veeris ja liiv. Neerudest on sel viisil võimalik eemaldada mitte ainult mürgiseid aineid, vaid ka nakkusi ja viirusi..

Neerude puhastamine ravimtaimedega

Taimsete infusioonide ja dekoktide abil on hea viis neerude puhastamiseks. Näiteks on kaselehed üks imelisi abinõusid, kuna neil on väljendunud diafootiline ja diureetiline toime. Pohla lehed on suurepärane antiseptik ja salvei kõrvaldab põletiku. Lahustage kivid ja eemaldage need liivaga, see aitab peterselli, pooleks langenud, knotweed.

Taimsete infusioonide valmistamiseks on palju retsepte, siin on mõned neist

Neerude puhastamiseks valmistage ravimkollektsioon pärnaõitest, mustast harilikust murakaõitest, linaseemnetest, kõrvitsaseemnetest, hakitud murakalehtedest, naistepuna ürdist. Iga ürdi tuleb võtta 1 tl. Lisage segule kummel, täitke keeva veega. Pange puljong 40 minutiks veevanni, seejärel kurnake. Seda tuleks tarbida tund enne sööki 5 päeva jooksul. Veel on olemas hea retsepti keetmine, mis aitab neere puhastada. Peaksite võtma Veronica officinalis'e (2 tl), valama keeva veega (2 tassi), jätma umbes tund tõmbama. Seejärel filtritakse puljong, seejärel lisatakse kuldsete vuntside (pool tl) tinktuura. Jooge saadud jook pärast söömist 3 korda päevas. Valage termosesse 3 spl. l ravimtaimed, lisage 2 spl. keeva veega (igapäevane maht). Jätke pool tundi või tund nõudma. Magustamiseks võite lisada 1 tl. kallis. Jooge saadud jooki kaks korda päevas: 1 spl. tühja kõhuga, 1 enne magamaminekut. Sel viisil puhastatav kursus - 3 nädalat.

Neerukivide esinemise korral on lubatud kasutada meditsiinilisi infusioone, taimeteed. Saate pruulida apteegis ostetud diureetikumidena (taimsed preparaadid, pohlamoosi lehed jne), nii et neid kogutakse ja koristatakse oma kätega.

Võtke puljong nädala jooksul, pärast mida on vaja lisada paar tilka kuuseõli ja juua seda veel 7 päeva. 3-4 päeva pärast lahustuvad kivid ja hoiused, uriin muutub häguseks. Kui lisate kehalise aktiivsuse, tühjenevad neerud kiiremini. Kui neerukoolikud tekivad äkki, tuleb võtta sooja vanni..

Siseorganite puhastamise põhisaladused

Kokkuvõtvalt võime märkida: neerude, maksa puhastamiseks on palju retsepte ja meetodeid, mis tagavad elundite tervise ja kvaliteedi. Peaasi, et enne puhastamise alustamist läbige vajalikud testid, samuti konsulteerige spetsialistiga.

Kas tundsite pidevat “katkist olekut”? Kas teil on mõni järgmistest sümptomitest?

Krooniline väsimus ja raske tõstmine hommikul; PÕHJAD; INTEGINAALSED PROBLEEMID; RASKE KOHUSTUS, HÕLPSU LÕHNAV LÕHN; KEELEKATE; Halb hingeõhk LISAKSUS; Psühholoogilise seisundi rikkumine.

Nüüd vastake küsimusele: kas see sobib teile? Kas pole teid väsinud tunne, et pole jõuga täidetud? Kui palju raha olete juba ebatõhusale ravile “valanud”? Kui palju vitamiine te joonud ja omistanud teie seisundi "unepuudusele"? Täpselt nii - on aeg see lõpetada! Kas sa nõustud? Seetõttu otsustasime avaldada eksklusiivse intervjuu Angelica Varumiga, kus ta jagas, kuidas temast sai “arst”.

Tähelepanu, ainult täna!

Looduslikel maksahaiguste ennetamise preparaatidel on eelis sünteetiliste preparaatide ees, kuna pikaajalise kasutamise korral on kõrvaltoimeid harva.

Profülaktilistel eesmärkidel soovitavad eksperdid kasutada taimseid ravimeid, mis sisaldavad olulisi fosfolipiide (soja), vitamiine B. Ravimid sobivad universaalselt hepatiidi, tsirroosi, hepatoosi korral.

Enne kasutamist peate konsulteerima oma arstiga kolereetiliste ravimite kasutamise otstarbekuse osas. Kasutamise vastunäidustus on kivide esinemine sapipõies, kanalite obstruktsioon kivide kaudu, kasvajad, närvispasmid. Isegi taimede kolereetiline infusioon on sapi eritamise raskuste korral keelatud.

Hepatoprotektoreid

Kasutades Essentialit, testis Carzil aastakümneid. Teised hepatoprotektorid on uued, kuid nende toime põhineb taimede maksahaiguste rahvatervendamise põhimõtetel..

Piima ohaka ja artišoki ekstraktid on enamiku ravimite koostises. Kodus saate ise teha taimede baasil infusioone, dekokte, kuid parem on osta apteegis valmis ravimeid. Maksa jaoks mõeldud tööstuslikud tabletid on optimaalselt kohandatud inimese vajadustele.

Hepatoprotektoreid tuleb võtta pikka aega, seetõttu on need ette nähtud ennetuslikel eesmärkidel. Vastunäidustused: ülitundlikkus komponentide suhtes, kõrvaltoimed, nahalööve.

3-6 kuud pärast manustamist jälgitakse maksaensüümide sisaldust veres, erütrotsüütide settimise määra, bilirubiini ja sapi arvu. Pärast tulemuse hindamist võetakse vastu otsus hepaprotektori kasutamise või selle analoogiga asendamise otstarbekuse kohta.

Õigesti valitud ravim parandab hepatotsüütide ensümaatilist metabolismi. Alaniinaminotransferaasi (AlAt), aspartaataminotransferaasi (AsAt) kontsentratsioonid normaliseeritakse. Kollatõve korral aitab kaitsevahendite kasutamine vähendada bilirubiini kontsentratsiooni.

Teaduslikud uuringud näitavad, et inimkeha on harjunud teatud annustega hepatoprotektoreid kasutama. Kontsentratsiooni korrigeerimiseks on vajalik korduv biokeemiline vereanalüüs 3–6 kuud pärast järgmise kursuse lõppu.

Erakorraline ennetamine viiakse läbi pärast hepatotoksiliste ravimite võtmist, toidumürgitust. Enamik tüüpi antibiootikume suurendab märkimisväärselt maksa ensümaatiliste süsteemide koormust. Hepatoprotektoreid võetakse sellistes olukordades samaaegselt antibiootikumide, teiste toksiliste ravimitega.

Enamik hepatolooge peab ennetuslikel eesmärkidel parimaks võimaluseks silmariinipõhise legaali, karsili kasutamist. Lubatud on kombineeritud ravimtaimed artišoki ja piimaohakaga.

Enne artišoki kasutamist on vajalik arsti konsultatsioon, kuna taimel on kolereetiline toime. Sapiteede obstruktsiooniga pärast selle kasutamist ilmneb paremas hüpohondriumis stagnatsioon ja tugev valu.

Artišoki toimeaine on tsümariin. Kasutatakse koletsüstiidi, hepatiidi, hepatotsüütide hävitamiseks ainevahetushaiguste korral.

Artišokki sisaldav ravim “Hofitol” ostetakse apteegist.

Kui otsustate, milliseid ravimeid maksahaiguste ennetamiseks osta, kaaluge Liv 52-d. Valmistis on keeruline, sisaldab mitmeid taimseid koostisosi sigurit, raudrohtu, öösärki, piiksakke ja muid komponente. Kokkupandav koostis kaitseb hepatotsüüte hävitamise eest, soodustab sapi sekretsiooni. Samuti on ette nähtud tsirroos, hepatiit, antibiootikumide võtmine..

Taimsed tabletid maksahaiguste ennetamiseks

Maksa põletiku, väikese tsirroosiga maksa funktsionaalse koormuse vähendamiseks on taimekomponentide määramine mõistlik. Kõrvaltoime puudumisel on “kerge” efekt taimede hepatoprotektorite oluline eelis.

Juba mitu aastakümmet on piimaohaka baasil kasutatud karlsilit ja legaloni. Hepabene on kaasaegne ravim, mis sisaldab suitsu piimaohakat. Kombineeritud kompositsioonil on hepatoprotektiivne ja kolereetiline toime.

Karsil profülaktilistel eesmärkidel on ette nähtud 2 tabletti päevas, koguannus 75 mg. Hepatotsüütide kaitsmiseks hepatiidi korral on välja töötatud Karsil Forte, mis sisaldab toimeainena 90 mg kontsentratsiooni, mida iseloomustab suurem biosaadavus, mis võimaldab vereringesse jõudnud toimeainet ratsionaalselt kasutada.

Võrreldes Karsil Forte'iga vajab hepatiidi päevane tarbimine 12 tabletti silibini või silmariini ja ainult 3 tabletti esimest ravimit.

Vajadusel artišokil põhinevate taimsete preparaatide üheaegne kasutamine päevas peaks inimene jooma rohkem kui 20 tabletti. Lähenemisviis on ebamugav, seetõttu arendatakse kiireid forte vorme.

Oluline tegur on neerude seisund pärast hepatoprotektorite võtmist. Kõik komponendid ei eritu soolte kaudu. Mõned ained eemaldatakse uriiniga. Apteegis hofitooli, artišoki ekstrakti ostes ei pea te muretsema neeruhaiguste pärast. Ravimi komponendid eristuvad sapiga hästi, ei moodusta kõrvaltoimeid.

Artišoki diureetilist toimet saab kasutada jäsemete turse vältimiseks. Neerude patoloogia halveneb pärast pikki uusaastapühi, nii et juua köögiviljade hepatoprotektoreid mitu nädalat enne pühi.

Ülevaade antihepaatilistest taimsetest ravimitest

Taimsete komponentide kasutamise teostatavus hepatotsüütide taastamisel on ajaga tõestatud. Rahvapärastes retseptides leiate maksakollektsiooni ainulaadse koostise, mis koosneb tosinast ürdist. Pikaajalise kasutamisega kompleks aitab tõesti, kuid vajate õiget annust. Pakume teile kaaluda valmis ja tasakaalustatud apteegiravimeid.

Kompleks, mis põhineb immortellel, piparmündi ekstraktil, kurkumil ja noorel rohul, on detoksitseeriva toimega ja hoiab ära sapi stagnatsiooni. Tootjad valivad taimed kindlas annuses, mis on hepatotsüütide toimimiseks kasulik. Kompositsioon taastab hästi sapiteede funktsiooni, seetõttu on see ette nähtud koletsüstiidi korral (sapipõie põletik). Kirjeldatud ravimtaimede "kaer" põhinev kollektsioon.

Asendamatud taimede fosfolipiidid on pärit sojast. Ained on vajalikud maksa membraanide taastamiseks. Koostisosadel põhinev ravim "cut pro" tagab regeneratsiooni, vähendab üleannustamise korral vere kolesteroolisisaldust.

Legalon (karlsil, silibiniin) on piimaohaka preparaadid. Neid kasutatakse hepatotsüütide kaitsmiseks kahjustuste eest, seedimise ja ensümaatiliste reaktsioonide normaliseerimiseks. Seda kasutatakse seedetrakti haiguste korral, suurendab keha vastupidavust, hoiab ära vabade radikaalide moodustumise.

Juba aastakümneid on meditsiinis hepatoprotekteerimiseks kasutatud essentsiat, mis sisaldab lisaks sojafosfolipiididele ka vitamiine. Rakkude paranemisele toetumiseks ei piisa membraani regeneratsiooni tagamisest. Lisakomponendid normaliseerivad ainevahetust, ensümaatilisi reaktsioone, stimuleerivad kardiovaskulaarsüsteemi aktiivsust.

Normaliseerib Essliver forte ainevahetust. Seda ravimit kasutatakse lipiidide metabolismi taastamiseks, hepatotsüütide kaitsmiseks..

Taimsete komponentide kompleks sisaldab “diptaani”, mis võimaldab stimuleerida maksarakkude regeneratiivseid võimeid. Hepatotsüütide kaitsmine toksiliste kahjustuste eest rasvade degeneratsiooni ja tsirroosi tekitavate ravimite abiga toimub pikka aega. Diptaani kasutamise positiivne külg on immuunsuse suurendamine.

Loomade ennetavad ravimid

Maksahaiguste ennetamiseks ette nähtud loomakaitsevahendeid määratakse harvemini. Enamik selle rühma ravimeid on ette nähtud hepatiidi, tsirroosi aktiivseks raviks. Ennetuslikel eesmärkidel võite kasutada veiste maksast saadud hepatamiini, mida kasutatakse puhastamiseks, võõrutusraviks. Kasutatakse ka seamaksa ekstrakte..

Looduslikud sapphapped sisaldavad "allokooli", "kolenüümi", "osalmid", "tsüvalooni". Neid kasutatakse sapi eraldamise stimuleerimiseks krooniliste põletikuliste protsesside korral..

Neerude toimimise jälgimine peaks toimuma hüdrokoletika kasutamisel. Vahendid stimuleerivad veest tingitud sapi sekretsiooni, mis suurendab kuseteede koormust.

Sapipõies esinevate kalkuleerumisega tuleb võtta valu paremas hüpohondriumis, hepatoprotektorid taimsel alusel. Annuse valib arst.

Maksaravimite valimisel peate tähelepanu pöörama toidulisanditele. Ravimite hind on madalam kui analoogid, kuid mitte kõik tootjad ei kontrolli truult toimeainete annust. Tervishoiuministeerium ei ole kehtestanud toidulisandite kontrolli.

Maksa profülaktika näidustused

Ilma teatud näidustusteta ei pea te ravimeid võtma, kuna need "laadivad" maksa ja provotseerivad tüsistusi. Igasugune “keemia” mõjutab negatiivselt siseorganite tööd. Taimsete komponentide üledoos põhjustab ka täiendavaid probleeme..

Maksa optimaalne profülaktika - ravimid, mida kasutatakse taimede baasil - viiakse läbi vastavalt näidustustele:

Perioodiline valu paremas hüpohondriumis; Pidev väsimus; Isutus ja kurnatus; Ebameeldivad aistingud kõhus pärast rasvase toidu söömist; Ebamugavustunne paremal asuvate ribide all.

Lisaks ennetavatel ravimitel on hepatoloogid välja töötanud soovitused:

Sööge iga päev kiudainerikkaid toite, mis aitavad kehast toksiine eemaldada; Tervislik ja aktiivne eluviis; Joo päeva jooksul vähemalt 1 liiter vedelikku; Kõrvaldage suitsutatud liha, rasvane, soolane toit.

Värsked Euroopa uuringud osutavad vajadusele piirata vitamiinide tarbimist. Inimese toidus on piisavalt rikastatud komponente. Puudust pole tunda. Farmatseutiliste vitamiinide kasutamine võib põhjustada üleannustamist, hepatotsüütide suurenenud koormust.

B-viirushepatiidi ennetamine on vaktsineerimine. Süstid viiakse läbi vastavalt ajakavale. Vaktsiin sisaldab viiruste vastaseid antikehi või immunoglobuliine.

Tuleb meeles pidada, et B-hepatiidi viirus kandub edasi vere või sugulisel teel levivate nakkuste kaudu. Segased ühendused on ravimatu nakkuse allikas. Meditsiinilised instrumendid võivad olla nakatunud. Statistika näitab hepatiitnakkuse fakte hambaravi ajal. Augustamise ja süstimise ajal jälgige steriilsete instrumentide olemasolu.

Maksarakkude toksiline hävitamine toimub hepatotoksiliste ravimite, siirupite pikaajalisel kasutamisel. Paljud antibakteriaalsed ravimid mõjutavad hepatotsüüte hävitavalt..

Rasvunud maksahaigus ülekaalulistel patsientidel võib põhjustada hepatoosi. Rasvarakkude akumuleerumine hepatotsüütides muutub aja jooksul tsirroosi etioloogiliseks teguriks. Rasvumisega tuleb võidelda!

Alkohol on hepatotoksiline mürk. Maksarakud hävitatakse surrogaatide abil, mis pärast etanooli töötlemist maksas moodustuvad.

Vaatamata asjaolule, et maks on hästi taastunud, kuid viiruste, alkoholi, toksiinide pideva kahjustusega on kahjustus pöördumatu.

Olge oma tervise suhtes ettevaatlik. Siis ei ole eluaegne hepatoosi ravi vajalik!

Neerude ja maksa puhastamise meetodid rahvapäraste ravimitega

Maks ja neerud on võõrutusorganid: need võimaldavad kehal kahjulikke aineid välja filtreerida. Ülesöömine, joomine, suitsetamine mõjutavad negatiivselt keha "filtreid", mis põhjustab teiste organite talitlushäireid. Kuidas puhastada maksa ja neere ilma arsti poole pöördumata? Sellest räägib artikkel..

Enamik neist meetoditest pole mitte ainult ohutud, vaid ka väga maitsvad. Kuid enne maksa ja neerude puhastamist peate konsulteerima nefroloogiga. Isegi kõige kahjutumal tootel võivad olla vastunäidustused. Näiteks ei soovitata tsitrusvilju peptilise haavandiga inimestele..

Miks ma pean puhastama oma maksa ja neerud?

Veri voolab neerudesse, mis eemaldavad sellest mitmesugused toksiinid ja suunavad seejärel töödeldud puhastatud vere tagasi kehasse. Kahjulikud ained sisenevad neerude kaudu uriini ja sisenevad põide..

Neerud peaksid eemaldama ka jääksoolad, kusihappe ja ammoniaagi. Seetõttu on hommikul esimene uriin tavaliselt tumedam ja tugeva lõhnaga kui järgneva urineerimise korral.

Iga seedetraktist pärit veen viib maksa toksiinide ja jäätmete filtreerimisele. Nahk ja kopsud - esimene samm keha kaitsmisel toksiinide eest, järgmine kaitseliin on sooled, seejärel maks ja neerud.

Maksa peamised funktsioonid:

  • Toodete muundamine keha toimimiseks ja kasvamiseks vajalikest ainetest;
  • Keha erinevates osades kasutatavate oluliste ainete tootmine ja eksport;
  • Seedetraktist imendunud ravimite muundamine kehale kergemini kasutatavateks vormideks;
  • Muidu mürgiste ainete lagundamine ja elimineerimine.

Maks toodab üle 13 000 olulise kemikaali ja hormooni, sealhulgas kolesterooli, testosterooni ja östrogeeni. Maks kontrollib ka ensüüme (neid on üle 50 000), mis on tervise säilitamiseks üliolulised. Samuti aitab see reguleerida veresuhkrut ja hoiab ära selle ohtlikult kõrged naelu ja langused..

Kui maks ei eemalda pidevalt verest ainevahetusjääke ja toksiine, sureb inimene väga lühikese aja jooksul.

Vastunäidustused

Võõrutus on keha lõdvestamine, puhastamine ja toitumine seestpoolt. Siiski on mitmeid tingimusi, kus selline puhastamine teeb rohkem kahju kui kasu. Need sisaldavad:

  • Menstruatsiooniperiood;
  • 1. või 2. tüüpi diabeet;
  • Südamepuudulikkus;
  • Hepatiit või muu maksahaigus;
  • Püelonefriit või muu neeruhaigus;
  • Onkoloogiline haigus;
  • Raseduse ja rinnaga toitmise periood;
  • Nakatumine;
  • Koletsüstiit;
  • Sapikivid
  • Maohaavand või gastriit.

Puhastavad mahlad ja tee

Naturaalseks ja tõhusaks puhastamiseks on soovitatav kasutada mahepõllundustooteid, et vältida pestitsiidide ja saasteainete sissevõtmist. Ja jooge filtreeritud vett, et vältida kraanivees esineda võivaid kahjulikke aineid ja mikroorganisme.

Need ühendavad puu- ja köögivilja toiteomadused meeldiva ja kergesti joodava joogiga..

  • Peedimahl sisaldab betaiini - väga kasulik fütokemikaal, mis suurendab uriini happesust. See aitab neerudest eemaldada kaltsiumfosfaati ja struviiti. Kaltsiumi puhastamine aitab normaliseerida neerufunktsiooni ja vähendab kivide tekkimise tõenäosust;
  • Parimad puuviljamahlade võimalused maksa ja neerude puhastamiseks on jõhvikas, mustikas ja granaatõun. Need sisaldavad suures koguses antioksüdante, aitavad tugevdada immuunsussüsteemi ja aitavad neerutel organismist toksiine kiiremini eemaldada. Jõhvikamahla regulaarne tarbimine on ka neerukivide ennetamine;
  • Võite lisada sidrunimahla vette või mis tahes mahla või puljongi. Sidrunites sisalduvad tsitraadid aitavad lagundada neerukive (kaltsiumoksalaat). Kruus teed sidrunimahlaga värskendab, toidab keha C-vitamiiniga ja on suurepärase maitsega. Igapäevaseks puhastamiseks piisab veerandist sidrunist pressitud mahlast, kiireks puhastamiseks üks kord kuus - 4-5 sidruni mahl;
  • Võõrutusprotsessi hõlbustavad võilille, takja, nõgese ja ingveri taimeteed. Nad stimuleerivad sapi tootmist, luues soodsad tingimused maksaensüümidele. Vala teelusikatäis purustatud toorainet keeva veega ja lase 5–10 minutit tõmmata ning joo siis nagu tavaline tee.

Mahlade ostmisel peate valima sordi, milles pole suhkrut, säilitusaineid ega kunstlikke maitseaineid.

Puhastustooted

Köögiviljad ja puuviljad on täis vitamiine ja toitaineid, sealhulgas rauda, ​​foolhapet ja magneesiumi. Need vitamiinid on tervise jaoks olulised ja eriti olulised puhastuse ajal..

Siin on nimekiri köögiviljadest, mis aitavad kehast toksiine ja toksiine välja viia:

  • Rohelistel köögiviljadel on võime neutraliseerida raskmetalle, kemikaale ja pestitsiide. Need aitavad puhastada maksa, neerusid ja parandavad sapi moodustumist. Seetõttu on soovitatav lisada lehtköögiviljad, näiteks hiina mõrkjas kõrvits, arugula, spinat, spargel, sinep ja salat;
  • Brokkoli, valge kapsas ja lillkapsas on head glükosinolaatide allikad - ühendid, mis toetavad maksas ensüümide tootmist;
  • Tomatid on rikas lükopeeni allikas - antioksüdant, mis aitab kaitsta maksa vabade radikaalide kahjustuste eest. See võimaldab maksal optimaalselt toimida, metaboliseerides ja eemaldades kehast toksiine;
  • Punapeet on taimne toode, mis sisaldab mitmeid olulisi aineid, sealhulgas betaiini, betaliini, kiudaineid, rauda, ​​foolhapet ja betaniini. Pektiin - peettes leiduv kiudaine võib aidata ka maksa toksiine eemaldada..

Maksa ja neere saab puhastada puuviljade abil:

  • Tsitrusviljad nagu sidrunid, laimid ja greibid on looduslikud C-vitamiini allikad ja sisaldavad palju võimsaid antioksüdante. Tsitrusviljad stimuleerivad maksaensüümide tootmist;
  • Avokaado on puuvili, mis sisaldab antioksüdanti glutatiooni, mis aitab kaitsta maksa toksiinide eest. See aitab ka maksal neid kemikaale organismist kõrvaldada ja kaitseb elundit rakukahjustuste eest..

Need tooted aitavad puhastada raskmetallide keha, mis parandab neerude ja maksa tööd..

Isegi pärast maksa ja neerude puhastamist on oluline säilitada nende jõudlus. Puhastamine võib olla kasulik akumuleerunud toksiinide eemaldamiseks, kuid see ei peata nende kogunemist. Tervislik toitumine, milles on palju köögivilju, monoküllastumata rasvu ja valke, on kasulik mitte ainult võõrutusorganite jaoks, vaid ka kogu organismi normaalseks toimimiseks.

Maitsetaimed ning maksa ja neerude toidulisandid

Kuna mõned ained võivad maksa hävitada, aitavad selle taastamisele kaasa teised ained, toimides hepatoprotektoritena. Hea kasu maksa ja neerude hulgas on N-atsetüültsüsteiin (NAC), tauriin ja letsitiin..

NAC suurendab glutatiooni antioksüdantide taset, mis kogub rakkudesse prügi - vabu radikaale - ja toetab maksa puhastamise loomulikke funktsioone. Keskmine päevane annus - 600 mg.

Tauriin on peamine aminohape, mida maks vajab toksiliste kemikaalide puhastamiseks. Tauriini toidulisandite võtmine on hea võimalus alkoholivabade rasvhapete maksakahjustuste raviks ja ennetamiseks..

See haigus ilmneb siis, kui maksas koguneb liiga palju rasva, selle võib põhjustada insuliiniresistentsus ja metaboolne sündroom. Selle lõpptulemus on maksafunktsiooni halvenemine, mis põhjustab maksatsirroosi. Tauriin kaitseb rakke vabade radikaalide ja toksiinide eest, mis aitab vähendada oksüdatiivse stressi põhjustatud maksakahjustusi. Keskmine täiskasvanu ööpäevane annus on 500 mg.

Letsitiin on taimede ja loomade rakumembraanide peamine komponent. See aitab reguleerida rakkudesse sisenevate ja sealt väljuvate toitainete voogu. Letsitiin on oluline ka närvi- ja lihasfunktsioonide jaoks. Kõik inimkeha rakud sisaldavad letsitiini, ehkki see on kõige kontsentreeritum südames, maksas ja neerudes..

Letsitiiniga toidulisandite võtmine on kasulik mitte ainult maksa puhastamiseks ja taastamiseks, vaid ka vere kolesteroolisisalduse kontrollimiseks. See aine on võimeline vähendama sooleseina kaudu imenduva kolesterooli kogust. Vere kolesteroolisisalduse vähendamine vähendab paljude südame-veresoonkonna haiguste riski.

Letsitiinilisandeid valmistatakse tavaliselt sojaubadest ja munadest, samuti lihatoodetest. Letsitiini päevane annus - 1200 mg.

Maksa ja neere saate puhastada peterselli juure abil. Diureetilise toimega petersell aitab kusihapet kehast välja viia, sapikive ja liiva lahustada, takistades nende teket tulevikus.

Petersellijuure puljong võib aidata puhitusest vabaneda ja kaalu vähendada, eemaldades kehast liigse vee. Peterselli kasutatakse ka neerukivide ennetamise ja ravimise vahendina..

  • Puljongi ettevalmistamiseks tuleb hakitud peterselli juured valada liitri keedetud veega;
  • Lasta tund aega nõuda;
  • Võtke 100 ml puljongit päevas, kursus on 10 päeva.

Võilill on vana rahvapärane ravim aneemia, seedehäirete, maksa ja neerude puhastamiseks, samuti immuunsuse suurendamiseks. Toidulisandina soovitatav päevane annus on 500 mg normeeritud pulbrilise lehe- või juureekstrakti.

  • Võilillejuurte keetmine valmistatakse supilusikatäiest toorainest, kastetud klaasi veega;
  • On vaja viia segu keemiseni ja keeta minut;
  • Filtreerige toatemperatuurini jahutatud infusioon, kurnake ja jooge pool klaasi hommikul tühja kõhuga. Pool tundi enne sööki.

Piima ohakas sisaldab aktiivset komponenti silmariini, millel on antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused. See aitab kahjustatud maksarakke parandada ja kaitsta toksiinide eest. Soovitatav päevane annus toidulisandina on 200–400 mg.

  • Piima ohaka pruulimiseks on vaja 2 spl taime juuri või seemneid valada 500 ml keeva veega;
  • Pange 20 minutiks veevanni;
  • Seejärel tuleb infusioon filtreerida ja kompositsioon viia keedetud veega mahuni 500 ml;
  • Joo pool klaasi kolm korda päevas.

Kõrvalmõjud

Sümptomiteks võivad olla:

  • Väsimus;
  • Peavalu;
  • Iiveldus
  • Meeleolu ja ärrituvus;
  • Kõhupuhitus;
  • Probleemid magamisega;
  • Suurenenud janu.

Mõnel juhul lisatakse nendele sümptomitele kehal lööve. Detox-sümptomite raskusaste ja arv on inimestel erinev.

Neerude ja maksa puhastamisel on oluline süüa hästi. Mõned inimesed arvavad võõrutusest kui kaalu kaotamise viisist. Kuigi maks ja neerud puhastades võib kaal tegelikult ära minna, peate keha toetamiseks sööma piisavalt. Kui jätate söögikorrad vahele, siis pärast võõrutusravi lõppemist kaal ei vähene, vaid isegi suureneb, halveneb ka tervis.

On vastunäidustusi. Enne kasutamist on vaja spetsialisti nõuandeid.